【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン
「和 ~NAGOMI」の木村ワカコです。
立位で体を前に倒したり、後ろに
倒したり。また体を左右にひねっ
たり、傾けたり。
人間の体は自由自在なはず
なのですが…
体を前後に倒して太ももまで
痛みや違和感を感じてるなら
骨盤が歪んでますよ。
体を左右にひねったり傾けたり
して背部や腰に痛みを感じる
なら、骨盤だけではなく背骨や
肩甲骨が歪んでますよ。
首の可動域も狭くなっていませんか?
私たちの体は自由自在に動ける
ように背骨が生理的な湾曲に
なっています。
背中や腰が丸まってる人
お腹を突き出すように腰が
反っている人
首スジが立ってる人
左右の肩の高さが違う人
歯を片側で食いしばる人
重たい物を片側で持ったり運ぶ人
体は自由自在に動かせますか?
思い当たる方は体が歪み、背骨が
生理的湾曲になっていませんよ。
背骨は脳からの神経が通り、全身
に行き渡らせる大切な場所でも
あります。
そのため筋肉への負担だけではなく、
肩こり
頭痛
眼精疲労
腰痛
胃腸不良
便秘
冷え性
生理痛
不眠
などの症状が現れます。
自由自在に体を動かせるように
体の歪みを整えてくださいね。
本日もお付き合いいただき、
ありがとうございます。
自宅サロンでみなさまを
お待ちしております。
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