こんばんは(*^^*)
背中美人リュックGlamania（グラマニア）のKINUEです。
先月突如入院した家族ですが、
一度退院しました
というわけで、少しずつ確実に
ライフスタイルが変わりつつあります。
ドカン！と、きっと変化のきっかけが
来ただけなのかも知れません。
でね、今まで何となく火曜日、木曜日、日曜日の夜に
更新を続けていたこのアメブロのリズムも
崩れてしまいまして。。。
だけど、何とか新たなリズムを掴みたくて
苦戦中です。
個人事業主をしていると、特になのかな？
今日と昨日と明日は
全く違う時間が流れていて
同じように見えるかも知れない日々は
決して同じ時間は無くて
確実に今日は昨日よりも1日歳を重ねていて
今はこれからの人生の中で一番若い瞬間なのだということを
ひしひしと感じるのです。
今を大切にしたいのは、
一年を、そして人生を全うするまでを大切にしたいから。
永遠に続く健康も関係も無いでしょ。
だから今の自分をきちんと愛せるように。
実は秒で変わり続ける毎日を満足出来るように暮らしたい。
でね、最近ハマっているのが
シナモンと一緒に落とした珈琲に蜂蜜を加えて飲む事
挽いた珈琲にシナモンを振って、
珈琲とシナモンの上からお湯を注いで
蜂蜜を加えるだけ。
ふんわりシナモンが香って
蜂蜜のコクと甘みに癒やされます。
ミルクを加えれば、スペインのカフェ･コンレーチェ風の出来上がり
梅雨も開けて8月になって、毎日暑いですね。
知らないうちに身体を包む猛暑ストレスに
負けないようにしたいものです。
あ、ちなみに熱めのお風呂は肉体的疲労感を
ぬるめのお風呂は精神的疲労感を取り除く効果があるそうです
あ、今近所の夏祭りの音楽が聞こえています。
夏だわ〜
今日も最後までお読み下さりありがとうございました
楽しい夏を過ごそうね
KINUEでした