・人馬の身体の「アソビ」と「繋がり」の感覚を身につける

   ・局所的な筋肉の力で頑張るのではなく、全身の骨格を使って力を伝える

    ・無意識に身体を捻らないように「真っ直ぐ」な姿勢で随伴する

    ・手綱に頼らない、自立したバランスを保つ

    ・馬の「手前」に合わせた構えと随伴の感覚

を身につける

  といったことにも非常に有効だと思われる、「片手手綱」の稽古法を紹介したいと思います。

・片手での手綱の持ち方

　まず、左右どちらか片方の手（上体が内向きに捻じれやすい方は、内方側の手がよいだろうと思います）で、二本の手綱を左右均等な長さになるようにまとめて持ちます。

  左右の手綱を同じ長さのところで交叉させ、その重なった部分を上から掴むようにすると、真っ直ぐに引っ張りやすいだろうと思います。

・片手ブレーキ

  手綱の長さをやや短かめにして、馬の頭をやや高めに、真っ直ぐに保つようにしながら、歩度の短縮、停止・後退などを行ってみます。

　片手ですから、つい腕に力が入ってしまいやすいですが、

  また、力んで肩が上がり、膝で鞍を挟んで堪えるような形になると、馬に引っ張り返されると簡単にお尻が浮き、前のめりに姿勢が崩れてしまいやすくなります。

  そこで、手綱を持った拳と逆側の半身を後ろに引くような形で構えながら、拳を馬の椎骨の真上に保持しつつ、肩が上がらないように注意して、馬が手綱を引っ張り返してくる力を、腕から肩、背中、腰、下肢の骨格を通して鐙へとそのまま伝えてやるようにすると、

馬が手綱を引っ張った力は、最終的に全て馬自身の背中に掛かることになり、自分一人で綱引きをしているような状態になります。

  そのことに気づくと、ガツンとハミに衝突した瞬間、馬は自ら後肢を前に踏み込んで停まろうとしてくれるようになり、

馬自身が納得して、左右の足を揃えて止まるような感じが実感出来るだろうと思います。

　片手で慣れたら、今度は両手で手綱を分けて持ち、同じことをやってみると、

両手のときの方が、かえって馬を真直ぐに保って停めるのが難しかったりして、

 普段、バランスを保つために無意識のうちに左右の手綱につかまってしまっているということを、改めて認識することが出来るだろうと思います。

 

・片手で誘導

  またこの形で、輪乗りや駈歩などを行ってみるのも面白いものです。