先週くらいから、急に仕事が忙しくなってきました。
以前は17時か18時くらいには仕事を終えて、夜は娘と遊んだり、自分の時間を持てていたのですが
最近は18時になっても終わらず、夜になっても仕事をしていることが多いです。
今週は一日有給を取ったから、と言うのもありますが、それでもずっと仕事をしていると
娘と遊ぶ気力も無くなってきて、ずっと疲れている状態に・・・・
愚痴っぽくなってしまいましたが
このご時世で、仕事が依然と変わらずにあり、しかも忙しいといのは
恵まれています。
それはわかっているのですが、夜や週末まで仕事をしていると
娘との時間や自分時間もなくなるので、それも困った状態です。
昔から、私は仕事をプライベートの時間を切り離すのがあまり得意でなく
夜になってもメールをチェックしたり、たまに週末も仕事をしたりしていました。
特に娘を妊娠中のときは、仕事ばっかりしていて、「仕事をした感」はありましたが
「子供が産まれたらこのペースで働くのは難しいなぁ〜」
とずっと思っていました。
しかも、妊娠中はまだ産まれていないので、仕事ばかりしていてもそこまで差し支えはなかったですが
今は違います。
理想的には
9時半〜17時半くらいまでに仕事を終わらせて、夜や週末は仕事をせずに
思いっきり娘と遊んだり、自分時間を持ちたい！
今の目標の一つに、マルチタスクをせずに、今の瞬間に集中すると言うのがあります。
（以前書いた記事にも関連しています）
つまり、仕事中は仕事に全エネルギーを注いで、それ以外は娘との時間にも集中できたら（メールとかチェックしない）
良いなと思っています。
そのための工夫ですが、何か他にできることはあるかな？と模索中です。
仕事量はあまり減らせなそうですが（笑）
例えば、携帯を見る時間を減らしたりとか（でも疲れているとダラダラ見てしまうのですが）。
家事にはそこまで時間を費やしていないので、そこは更に改善できるかは分からないですが・・・。
仕事とプライベートの切り分け方で工夫していることはありますか？
アドバイスや、同じような状況にいる方がいらしたら、是非お話を聞きたいです