おはようございます！
今朝の札幌は
、気温は氷点下４℃～プラス６℃予報で、現在は氷点下２℃です。
この時期の最高気温は＋６℃は３月下旬くらいの気温とか・・・本当に過ごしやすくなりました
そして明日お出かけ予定の気温は・・・
最低気温もプラス１℃との予報とか、なんか嬉しくなるような予報ですね
せめて当たらぬも遠からず程度の予報になってほしいものですね
さて２月１７日夜から始めた長生き味噌汁健康法・・・
通じはもともと普通でしたので実感は？ですが、ウェートは８００ｇ減となりました。
美味しい・手軽・飲むだけで他制限は無しと言うパターンは長続き出来そうな感じ
少し血圧が高めの奥さんも飲んでいるのも心強いです（●＾o＾●）
今週は・・・
ゆっくり出来るのは今日だけかな
明日から(水)(木)(金)(日)とお出かけ予定が入っているので、週イチのお買い物は今週は土曜日(^_^.)
人混みの多い場所での所用が多いので、インフレ対策は忘れずに注意して過ごしますね
季節の変わり目となっています・・・
皆様も十分注意をしてお過ごしくださいね（●＾o＾●）
さっそく効果が！
痩せすぎの奥様には、あまり飲ませない方が
いいんでしょうね。
そうそう、北海道の気温がプラスになるって、
天気予報で言ってました。
しばれなくって、いいですね♪
そうですか、早速いいことがあったのですね。
増えたり、減ったり、増えたり、減ったりを繰り返しながら、徐々にいい体重へなるのでしょうね。
長く続けてください。
我が家は出来そうもないので・・・。
そのほかのことで健康寿命延伸をはかります。
コメント入れてましたが
今、見たら入っていませんね..。
こんなこともあり？ですかね。
味噌汁のことで書いてたのですが。
私もお味噌汁大好きでほぼ
毎日頂きます。もう一度コメント入れます。入るといいな..。☆２
一日中強い雨が降りました。
一雨ごとに暖かくなるのだと
自分に言い聞かせています。
「三寒四温」ですよねぇ。
応援ぽち
奥さんは血圧の関係で飲んでみたいというので
頑張っています(^○^)
体脂肪が殆ど無い奥さん・・・
痩せる部分がないので大丈夫だと思います
satochinは・・・
痩せる要素ばかりなので直ぐ落ちてきますが
ほんとに暖かくなりました。
ダイエットはオマケみたいなもので
やはり健康生活重視でトライしています。
そういう事を・・・
意識して生活することも大切ですよね（●＾o＾●）
大丈夫でしたよ＼(^o^)／
ちゃんとコメが入っていました。
長生き味噌汁・・・
腸内環境を整えて元気になるとか！
作り置きが出来るのトライしてみてください。
意外と美味しいです（●＾o＾●）
札幌も雨が続いて道路状況は悪いのですが、
雪融けが進みそうです。
それでも・・・
また何度かドカ雪が降るのが例年ですね。
すんなり春とは行きません