双極性障害と歩む

　
　昨日の私。


　午後から、

　「 うん？？？ おかしい？？」



　そうです。

　頭の中が、ざわざわ するのです。


　頭の中が、

落ち着かなくなっているのです。



　生協さんの配送。

　コロナの関係で、欠品があるのは 仕方ない。

　子どもの食事に使うもの、

　仕方ない。


　でもね。


　夫の好きなキムチ、

　4週間も 欠品続きなんは、

　おかしくない？？？


　で、配送の方に、クレーム。


　で、しばらくすると、

　上司？ の 方から、

　おわびの お電話。


　が、この方が、

　あらまぁ、

　実に 頼りない・・・。

　私、バシバシ！

　「 これだけ、欠品が 続くのなら、

　　一度、生協さん、ストップしましょうか！！」


　と 言った具合。


　でも、これで、

　完全に スイッチ入ってしまったのね。



　あまり、使いたくない言葉、単語やけれど、

　< 軽躁 > 状態に。


　ざわざわ・・・・


　自覚があったのが、よかったのか、

　早々に、寝ました。



　主治医は、

　「 自分を モニタイングするのは 良くない。」

　と、言われますが、


　でも、ある程度は、

　自分を 客観的に見ることも、

　必要って、思えます。




　さぁ、今日も スタートです。


　先日から、始めた < 英会話 >


　最初の 1か月は

　お試しね。

　授業料 半額！


　夫も

「 続ければ、

（ 英語 ）聞き取れるように なるよ。」

　なんて、言ってくれるから、


　じゃ～。

　一か月のお試しに 突入～～！！



　今朝も、9時半から、30分。

　マニラからの先生とのレッスン

　終えました。


　今日も、娘、横に ついてくれていました。


　わからへん単語。

　サッと書いて、助けてくれました。

　ありがたやぁ・・・。



　はい、レッスン終了～！


　娘、

　「 お母さん。

　　 英語になれば、

　　やたら、声が でかくなる！」

　と。


　うん。言われれば、そうや。


　我が家。

　風通し よしです。

　と いうことは、

　家の中の こと、

　つつぬけです。


　ましてや、

　私、

　窓際の ダイニングテーブルの席です。

　


　あらま、どうしましょ。。。



　〇〇〇（← 私んち）さんの お宅から、

　最近、朝になると、

　大きな声で、

　「 ぐっど もーにんぐ～！！！」って、

　聞こえてくるのよ、

　状態に なってしまっています。


　
　散歩から 帰ると、

　寝るのが日課のワンコも、

　この間、

　耳をたてて、

　かたまって、起きています。



　いやいや、

　言いたいこと 言えますよ。

　だって、

知っている単語 並べるんですもん。


　「 私は、寝るのが 好きです。

　　寝ることは、私を 幸せにしてくれます。」

　って、ちゃんと 英語で言えたもん！


　しかし、

　先生が 言ってられる言葉が

　わからない！！


　だからこそのレッスンなんよね。

　ふぅぅうぅ・・・。


　
　で、娘にスイッチはいった！！


　ルーズリーフに、

　最低限の文法用語他、

　綺麗に 書いて、

　ファイルまで、つけてくれて、

　「 ここに、最小限の単語

　　書いているからね。

　　ここからは、

　　新しい単語 書いたら いいからね。

　　ほら。これ オレンジで 書いてあるでしょ。

　　こうしたら、

　　赤い下敷きを 置いたら、
　　
　　見えなくなるから、

　　復習できるでしょ。」

　と、

　じつに、じつに、

　にこやかに、丁寧に

　話して、教えてくれました。


　もう、明日の朝の

　「 ぐっど もーにんぐ！」レッスンも

　予約 しています。



　この ‘ お試し 半額 期間 ’。


　私は、何より、

　娘に、< お試し >されている！です。

　もう、後戻りは、

　出来ない感じ？？？



　明日も元気に、

　「ぐっど もーにんぐ！」 やぁ。