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初めましての方へ
ヒーラー・塾講師・家庭教師をしています。
佐賀県出身→福岡(実家)→東京の友達の家に家賃と食費を払って住んでいます。
食べること、創ること、きれいなものが大好きです。
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腸活ランチ会でいただいた醤油麹を使ったごはんを作りました。
【2/19お昼ごはん】
いただいた醤油麹はこちら。
～鮭リゾット～
白菜、大根、人参、鮭をバターで炒めて、水と牛乳、もち麦ごはんを加えて、味噌で味付け。
醤油麹を乗せました。
～温野菜とひじきの卵焼き～
☆大根、わかめ、キャベツをレンジで温めて醤油麹で味付け。
☆友達用のひじきの、鍋に残ったカスに卵を入れて焼きました。もうちょっときれいに焼きたかったけど、慌ただしかったのでこれで我慢。
【2/19夜ごはん】
納豆、ほうれん草、しめじ、わかめ、醤油麹とマヨネーズで和風パスタと思ったけど、あんまり食べたくなかったのでやめて
食パン1枚、納豆、ウインナー1本にしました。
【対面できる日】
2/20(木)12:00～15:00
2/21(金)12:00～19:00
2/22(土)12:00～19:00
2/24(月)12:00～19:00
2/25(火)12:00～15:00
2/26(水)12:00～19:00
2/27(木)12:00～15:00
2/28(金)12:00～19:00
2/29(土)12:00～19:00
癒しの空間Magentaヒーラー・講師
かなえ(外尾佳苗)
ありがとうございます。