飽きずに糖質0麺を食べています
糖質0麺は1袋の量が少ないので
満足感UPのために
色々な具材をのせるようにしています
この日は丸麺タイプに
キュウリ・トマト・アボカドと
セブンのジャージャー麺の素をのせました
セブンのジャージャー麺の素は2食入り、
1食分は92kcalです。
かなり味が濃いので
たっぷりの具材と合わせると
ちょうどいい感じでした
これにゆで卵ものせれば
栄養バランス的にも良かったかな~
あと、
「温かいほうが味がよく絡むかな」と思い、
レンジで麺を少し温めましたが
これが大正解
水気も程よく飛んで
さらに美味しくなりました
※糖質0麺を使うときは
冷たい場合も温かい場合も
しっかり入念に水切りするのが
美味しく食べるコツだと思います
最後まで読んでくださって
ありがとうございます
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ではまた