自宅待機も、3週間が経過し、私自身の体調が良いと割といい感じです

もちろん、持て余すところもありますが、、

我が家の自宅待機スケジュールはこんな感じです。

9:00 起床

夫と息子はもっと早く起きてますが、私は9時過ぎまで寝ています

9:30 朝ごはん

10:00 絵本読んだり、ソファでコーヒータイム

(幼稚園のテレビ電話あったり)

10:30 息子と犬の散歩

11:00 息子の友達とテレビ電話

軽めのおやつ食べながら🍘🍭

あと、しまじろうDVD見たり.

12:00 お昼ご飯

(この時間に買い出ししたりも)

12:30 パパと息子お外遊び

パパのお昼休み。共有庭で自転車乗ったり、芝生で走り回ったりシャボン玉したり、チョークでお絵描きなど。

13:00 お勉強タイム

くもんドリル、平仮名読み書き、数字読み書き

13:30 塗り絵・クラフト

14:00 おやつ・テレビタイム

テレビは日本語と英語のものをバランスよく見せるように意識しています。

14:30

私と洗濯・掃除など家事をしたり、一人遊びしたり。

15:00

天気が良ければ、広場に自転車乗りに行く。

16:00

夕飯の支度をだらだら開始しつつ、

息子とお菓子作りをしたり。

18:00

パパ仕事終わり、降りてくる。

(ギックリ腰なのであまりツカエナイ)

18:30

夜ご飯

20:00

息子お風呂

20:30 絵本、息子就寝

21:00 私お風呂

後片付け、パパとドラマみたり。

0:00 就寝

こんな感じの1日です

週に1~2度は家族みんなで買い出し、週に1度、私の病院(妊婦健診)で車で外に出る機会がありますが、それ以外は基本的にはこんなスケジュールで動いています。

(買い出しは日系スーパーかWhole Foodsです)

息子は圧倒的に運動量が不足しているので、家の中で犬とキャッチボールしたり、元気に走り回っています！雨が最近続いているのもあり。。

トランポリン家にあって良かった…w

youtubeで探してダンスとかやらせようかなぁ。

そして、この外出自粛期間中に自転車のペダルを付けて乗れるようになりましたよ補助輪無しでイキナリ自電車に乗れるようになるとは！素晴らしいわへんしんバイクさまさまです！

お昼寝は、私はする事はあっても、息子はしません

夕方15時以降はかなり暇で、テレビばかり見せるのはよくないので時間決めて見せることにしているからもうだめだし、私はゴロゴロしてるし、この時間は、「ひまだよねぇ〜」と、かなり持て余しています

塗り絵をしたり、パズルやLEGOをしてるけど、なかなか相手するのも面倒で（笑）息子も一人遊びが得意になってきたかな〜

LEGOも年齢よりも上のものを用意して、少しずつレベル上げてきています！

ドリルなどの教材も毎日このペースでやっていると足りなくなるなぁって感じだし、他にも迷路とか、知育系を買い足してもいいかもな我が家は、日本からおじいちゃんおばあちゃんが送ってくれています。

お菓子作りは、シフォンケーキやパウンドケーキ、わらび餅など、簡単な混ぜ混ぜ系を

息子もたくさん食べてくれて、good!

私が元気になってきたので、やっとこういうの、できるようになりました

今週からセラピーがオンラインで開始するので、少しは忙しくなりそうです

よかったぁ〜