こんにちは、かずみんです
今日も遊びに来て頂き、ありがとうございます
昨日、ブログの記事をご紹介した裕璃果さん。
またまた記事で書いてくださいました。
面白い~。「ドゥオン ドゥオン」がめっちゃツボにハマりました。
ブログで私の名前を出してくれるだけでも嬉しいのに、本もREQU記事も読んでくださっていたとは…!
なんたる幸せでしょう。
裕璃果さん、ありがとうございます
出版パーティーでお会い出来るのを楽しみにしております。ドレスの用意しなきゃ!
そして、妄想学校生徒心得を素敵な字で書いてくれたmishaさん。
こ、こちらの紙…欲しい!!
ちなみにこちらの校歌の
作曲をしてくださる方も、募集中です。
さて、「現実は知らん」には
起きた事実は変わらないけど、自分の感じ方はいくらでも変えていける
という隠れた意味も込められています。
より長く、強く感じている感情が、また次の現実を連れて来ます。
なんかツイてないなぁ…と感じてイライラしてたら、犬のう〇ち踏んじゃった!とか、目の前でお気に入りのケーキが売り切れちゃった!なんてことがあって、ますます負のスパイラルに入っちゃうようなことありますよね。
「起きた出来事」に対して、人は何らかの「意味付け」をすることがあります。
ただ「赤信号につかまる」ってことを、何度か経験しただけなのに、「うわ!今日は良くない一日になりそう」なんて、わざわざ意味付けしてしまったり。
時計を見るたびにゾロ目で、別に何とも思わない人もいれば、
「いやっふー!絶対何かいいことがあるー♪」
と幸せな気分になる人もいる。
「別に何とも思わない」がいけないっていうわけじゃないですよ!
ただ、「いやっふー!」と思った方が、幸せ度的に何だかおトクです。
「ゾロ目を見る」ってことを、ただ何度か経験しただけなのに、幸せな気分になれることもある。
これは、意図的に変えていくことができます。
職場に、好きな人がいるとします。
好きな人は、結婚しているとします。
その好きな人は、デスクに仲睦まじい家族の写真を飾ってるとします。
なかなかキツイ状況ですね
とっさの反応は「なんなのよ!」かも知れません。
ですがその後、
「私が好きになった人は、家族を大事にする優しい人なんだな。やっぱり素敵だな」と思うか
「…壊れちゃえばいいのに」と思うか
やっぱり「ムカつく!」と思うか
辛いかも知れないけど、きっと人生の中で数える程しかない、「恋の切なさや苦しさ」を今体験していると感じるか
「恋~しちゃったんだ~」なんて、YUIさんの「CHE.R.RY」を頭の中で歌ってしまうか。
「壊れちゃえばいいのに」
「ムカつく」
と思うことは、そりゃあると思う。
そう思った自分を、まずは認める。
そして、吐き出す。紙に書いてビリッビリに破ったりね!
負の感情は、誰もが持っています。
けどその感情に意識を向け続ける必要もないし、大事に抱え込むこともない。
もしかしたらその幸せそうな家族写真は、
「いつかあなたも、とてもとても幸せになれるんだよ」
という何かからのサインかも知れない。
何からのサインかって言われたら、それはわかりませんけどもね!
ゾロ目とかのエンジェルナンバーもそうですよね。
ふと応援してくれてるかのような、メッセージが届くことがある。
宇宙? 神様? 自分の潜在意識が見せてくれてる?
まぁ何でもいいじゃないですか
体験したい未来が「幸せ」であるなら、今少しでも、1ミリでもいいから「自分が幸せを感じるようなこと」を選んでいく。
「今、感じる」ことは「未来にまたこんな感情を体験させてください」とオーダーしているのと同じことです。
自分がどんな感情を抱きたいか、どんな風に毎日を過ごしたいかを、ちゃんと自分が知ることも大切ですね
↑このやり方は、「妄想で頭に思い浮かべる」だけじゃなくて「ノートに書く」でも「写真やイラストをどこかに貼る」でも「口にする」でも何でもいいのです!
「感情」が「次の現実」をつくっていきます。
今、何かを感じる→また、何かを感じる→また、何かを感じる
いろんなことを感じる中で、どんな「何か」が多いか。
数字ではっきりと言い表すことは出来ないかも知れないけど、少しでも「嬉しい」「楽しい」「幸せ」の割合を増やしていけば、今も幸せ、未来もまた幸せがやって来る。いいことだらけ!
「今、起きた出来事」に対して自分は「どの感情」を選んでいくのか。
心を研ぎ澄ませて、「未来に体験したい感情」のスイッチを押していく(=次の現実をオーダーする)のです!
これは、慣れ次第で出来るようになっていきます。私もまだまだですが。
そして、出来なくても自分を責めないでくださいね。
や、急に100%やろうとしても難しいですから。私も出来てませんから(きっぱり言ったー!)
出来なくても、「やろうとした」その自分を褒めてあげてください。
そしてもし2パーセントでも出来たかもしれないと感じたら、めっちゃ褒めてあげてください。
頑張ったね~って。
世界が変わってくれるのを待っていても、世界は変わってくれません。
まずは自分が先、です。
今日も最後までお付き合い頂き、本当にありがとうございます
それでは、また
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