自然の中での1人時間で自分と向き合う | 畠 真寿美☆【50歳からウェルビーイングな暮らしを手に入れる】

畠 真寿美☆【50歳からウェルビーイングな暮らしを手に入れる】

『50歳からwell-beingな暮らしを手に入れる』

vision:well-beingな世の中に
‬purpose:マインドフルネス
‬strong mind:自己信頼と心の豊かさ

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さて昨日から4連休なんですよね~

土日祝関係ない仕事をしていると

お休みの事とかすっかり忘れちゃいますね 笑

だから世間から取り残されて感じ‪( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )‬



今日は自宅から歩いて15分ほどの所にある

お墓へ「お墓参り」に行ってきました



歩いて行けるので

ちょっと散歩も兼ねてポツポツ歩いて来ました



私の住んでるところは

"ド"がつく程の田舎で、山と田んぼに囲まれてるような場所に実家があって



その実家のある町の

ちょっと小高い場所にお墓があるんだけど

その横には町の施設があるので

そこの広い駐車スペースに寄っては

上から町の景色を眺めるのが昔から好きで…



カフェでお茶しながらの1人時間も好きだけど

こんな自然の中での1人時間もすごく好き



自宅での作業が煮詰まったり

ちょっとモヤモヤする事があったりしたら

散歩に出て、ここの場所に立ち寄り

少しの時間 ボーッと景色を眺めてる



それだけでもなんだかスッキリするから

本当に自然って不思議♡



ちょっと心がしんどいなぁ、、、って時は

自然に触れる事 オススメですよ∩ꈍ◡ꈍ∩




真寿美



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