深呼吸(森林浴) | ~美koshi~「お顔の心音」いつも笑顔で(ᵔᴥᵔ)

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2020/9/30(水)🌤まったり日

今日の画像⬇️大好きお花V3

リンドウも、秋のお花(1年中楽しめる感じ😊)




⬆️森林浴へ出陣😆防御対策👍





2020/9/27(日)🌤かな
昨日の画像⬇️アップ

眼科へ行く途中いつものウォーキング道で、、
大好きレモン🍋つゆ草パチリ📸
テーマ➡️深呼吸を意識して🚶‍♀️(5,805歩)
⬆️初まつ毛シャンプー
こんなのあるなんて知らなかった🤔
昨夜の晩ごはん
チーズインハンバーグ(簡単焼くだけ)😅
今日は、どこへウォーキングに🚶‍♀️
今日も素敵に🌹
では、ごきげんよう😊


2020/9/24(木)🌧
今日は、どんより天気です👍
(こんな日こそ、心は、、)快晴に私❣️
ハーブティーをのみながら1日を、ご機嫌ようで
過ごしますよ😊
ハーブティー🌿
ペパーミント&
レモンバーム🍋⬇️
(相変わらず、、心💜胃腸、、弱ってます😅)

天然石🔮
アベチュリンGreen(ハート💚愛と平和な日常を)
今日も素敵な一日になります🌹




衝動買い😆
今日から、プロテイン😊

⬆️昼食は、殆ど納豆ご飯を食べてますよ🐶
常備食ように
(切干し大根、ちりめん、人参、
セロリーの葉の部分を炒めてオリジナル味付け)
セロリー大好き💕
食欲旺盛でありがとう😊私
体重も増えてきました👍
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2020/9/13(日)お天気になりました

バスでお出かけです🚌
あたりまえのように、行けてた場所が、、
とても、遠くに感じ、バスからの景色も、
新鮮でした😅少しずつだけど、元の生活のように
動けてきた😊私。。)前進
編集機能って素晴らしい画像⬆️肌が綺麗に見える
朝食に、息子が私の好きそうなパンが、あったからと、言って買ってきてくれました😊有難う❣️


2020/9/12(土)⛈🌥
ご機嫌ようでありたい今日この頃🙇‍♀️
さっき、ハーブティーを🌿のみながらの出来事
💦ったよ、、)

画像午後からは、ヘアカラーを久しぶりに
⬇️お気に入りです😊手軽に簡単頭皮にも良い
今日は、お家で🏠まったり🐶ワン子たちと、、




今日は簡単お粗末料理😆⬇️



※⬆️炒めてた合挽きミンチに、玉子をいれて、
フライパン🍳で、焼きました🍽😊

2020/9/7(月)💨🌤
過去に経験したことのない台風に備えての、、)
準備もろもろ画像アップしました😅

まだまだ強風が吹くので、さっきまでカーテン閉めてましたが、昼間にカーテン閉めてると、息苦しさを感じたので、お昼頃に開けました。。)


3時のおやつです😊
最近目の調子が悪いため👎飲んでます
⬇️📸非常食にゆで卵、あと缶詰など、常備食の鳥レバーもろもろ
(過去に台風時に準備したことない)
水も沢山あれこれ
⬇️怪しげなリビングの窓に、過去に経験したことのない台風に備えて養生テープを貼りました。
無駄な、抵抗かもですが、、
⬆️これも、笑える無駄な抵抗💦😆
最後に、過去に経験したことのない台風、でしたー。ー無事に去ってくれてよかった
最後まで読んで頂きありがとうございます😊
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