ナイトランが気持ちよい季節
いつもと違う方向に5㎞
 
 
ミュージックライブラリを
シャッフルすると
ランダムにplayされる
自分の好きな曲が
走っているとナイスなタイミングで
この曲!ってこともしばしば
 
 
ウォーミングアップは
月夜にジャズの音色が心地よい
 
 
 
 
 
 
 
ランナーズハイにこれかかると
更にhigh に なる走る人やや欠け月
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
走った翌日のスイーツは
罪悪感なしです ニヤリ
 
 
 
 
 

ラテアートも
ハロウィン仕様ね ハロウィン
 
 
 
おまけ
 
 
 
 
6年前のFacebookの思い出
 
高齢出産の産後太りがなかなか
解消されず
受けた仕事とはいえ
かなり過酷で孤独な時間だったな
 
 
 


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