こんにちは
ズンバを始めてから11日が始まりました
まだお腹周りの肉をへこませたいところですが
腕と脚に筋肉がついてスッキリとしてきた気がします
そして何よりスタミナがついたのを実感してます。
昨日は急な坂/山道を上る片道30分の散歩にスンバの後に出かけたのですが、
いつもは15分程するとぜーぜー言い始めるところが、坂の頂上まで歩いても余裕でした
今日はズンバ12日目になるところですが、運動を毎日するより休息日を設けて筋肉を回復させた方が
筋肉がついて痩せやすくなるともネットであったので、今日は休息日にしようと思っています。
そして、昨日またTrespassで買い物しました
今月は3週連続で買ってます
2か月ほど買うのを悩んでいた冬用のコート。
セールがもうすぐ終わるとあったので、思い切って買ってしまいました。
キルト生地で軽量のコート
未だ冬の事を考えたくありませんが、やがて来る冬のコートが欲しくてお値段も手頃。
暑い夏の日差しを避けて、かつ日焼けを防ぐため。
もっと早くに買っておけばよかった～
夫用の夏用ハット
3つでちょうど送料無料に達しました
あと夫のジーンズが穴が開いてて新しいのが必要だったのでDebenhamsで調達。
いつもはNextで買うのですが良さそうなオファーが無くて他のお店をオンラインで見ていたところ
Debenhamsが一番良いオファーがあったので。
半額オファーに加え、2点買うと更に25%オフになるという事で2点購入。
£30から£22.50になりました
割引前の価格からだと75%オフ！
良い買い物になりました
