今日は月一回の歯科受診の日。
シッカリ磨いて、でかけました。
いつものように、歯の掃除（汚れ落とし、歯垢取り）をしていただきます。
今回は・・・汚れが少し残っていたと。
え～～～あんなに丁寧に磨いてんのに～！がっかり～・・・
それから歯肉の所赤くなってる箇所があると。
あ、それは、自分でもわかってて、そこだけ静かにやっていたんだけど・・・
他にも少し赤くなっている箇所があるので、ブラシは優しく動かしてくださいと。
最後、先生に診ていただきました。
一生懸命、磨いてるんですけどね～～～と話したら。
「うん？・・・強く磨いちゃだめですよ！柔らかく優しく！」
「どんな感じかって言うと、こんな感じ・・これ以上は強いからね」
「強く磨いても、歯垢は落ちないからね」
実際に歯に当たる感じを教えてくれました。
なんか、ホワ～～って感じ。
え～～こんなんじゃ、磨いてる感じないんだけど～！
今まで、さぁ、今日も、張り切って磨きましょ～！的な感じで、磨いてたな・・・・
確かに、強かったみたいだ・・・
はぁ～・・・間違ってたな・・・あ～～がっかり・・・
もう～しかたないなぁ～ 心入れ替えて、しっかり、
イヤイヤ、、優しく、磨くことに専念いたします。
ミーハーな私です。
お店で、こんなの見つけたので、買いました。
ビリっと辛くて、お茶飲みたくなりました（＾＾）
内科と歯科と美容室（カットだけ）
これはずっとですもんね（笑）
磨き方参考にします！
髪はね、自分でカットするんですよ～
最初下手っピーだったけど、だんだん上手くなりました。
後ろはやっぱり上手くいかず、何日かかけて完成させます。どこにも出ないので、なんとかなります（＾＾）
自分でカット！
後ろまで（笑）
私はベリ－ショ－トで
頭の形が出る位ショ－トなんで
渋々美容室に行きます（笑）
娘 理容師だけど
私のカットはしてくれず！
腕がないからですと（笑）
私は何も無ければ半年に一回ですが、歯肉の状態を診て、上の歯の汚れを取って、下の歯の汚れを取って、最低3回は通います。
磨き方、強く磨くのはダメって言われるけれど、優しく磨いたら物足りないんですよね。
つい力が入っちゃいますね。
磨いちゃんですよ。
だんだん歯の隙間が大きくなってきて挟まってしまうので、なおさら強くやってしまいます。
軽く軽くでいいんだようです。
軽く軽く、何度も磨いています・・（＾＾）
それは自分ではかなり難しい、できませんね～
娘さん、理髪師なら、チョチョイトやってもらえそうですが、
そこはプロだから、中途半端なことはできないのでしょうね。
私なんかは、前髪束ねてちょんまげにしたり、かなり自由にしてます（＾＾）