(・計・) /
【体重経過報告】
おしっ！
トマトとニンニクのスパゲティ後の
(あくまで自分への報告)
夜のシャワー後
おしっ！
約2kg落ちたわ
というか
やっぱり食べ過ぎてたんだね 苦笑
ここから勝負だ
後2kgぐらい落として
筋トレしよ
体脂肪率は12%ぐらいなんだけど
体脂肪率はそんなに落としたくないの
10%切って
風邪引きやすくなったりはヤダ
バキバキな身体は理想的だけど
そんなにバキってなくても良いけどさぁ
もーちっと
腕も引き締まったほーが良いね
あ
この着てるエアリズムが交換して貰ったレディースのLサイズ
(Mサイズ買ってピチピチ過ぎた)
そもそも
UNIQLOさんが
メンズのエアリズムのタンクトップを
オンラインショップでわなくて
ショップで売ってればさ－
メンズのSサイズで良かったのよ
レディースはお店にあるから
そっちのが手に入りやすいから
手を伸ばしてしまったのよ…
あぉ！
でも普通のタンクトップはメンズのSサイズ
は購入しました
違いわからんわ 笑
(でも写真にわ映らない何ががあるから)
でもレディースの方が着ると
細く見えるんだよね…
実際お腹ぽっこりなのよ…
まだまだ
キューピーマヨネーズ体型なのよぉ 泣
もぅちっと
絞ろう！