走ってこうわい

朝ラン５Ｋｍ、これが私の日課です．．．嘘です

本当に久しぶりの朝ラン５Ｋｍ
まるでハーフを走った後のような下半身の疲れです
なので、朝ご飯を食べたあと、猛烈な睡魔に襲われて寝てしまいました

歳を重ねるとあんなに楽しかったランニングもだんだん億劫になって
「明日走ればいいやー」なんて自分に甘えている今日この頃です

でも今朝は思い切ってマイコースの堤防沿い、５．３Ｋｍを走りました

外はいつの間にか野は初夏の草花が咲いていて、ヒメジョオンやマツヨイグサが、
私の走る姿に「ヒサシブリジャノー」と、応援しているかのように見えました

ここを走ると心が癒されます
でもこのところあまり走ってない私の身体には、
早朝の５Ｋｍランはちょっときつかったようです(^_^;)