カイロ＆整体＆小顔の「スマイルパートナー」田口　

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４月１８日（木）　東京の天候は　今朝の最低気温１２．３℃。

今日はの天候で、予想最高気温２３℃の見込みです。

本日の事例紹介です。

概要

　　・全身が重苦しく、常時筋肉のこわばりを感じている女性。

　　・不調内容は、

　　　　①後頭部～首・肩が重苦しい。特に右側。

　　　　②背中全体が重苦しく、縮んでしまったように感じる。

　　　　③胸～お腹が重苦しく、お腹がとても硬い。

　　　　④太腿前側、外側付近が常に硬く、ピーンと張り詰めた状態。

体を診させていただくと

　　・首＆頭が肩より前方に飛び出した前傾姿勢。

　　・背中全体が猫背のように丸く、筋肉がピーンと張り詰めた状態で

　　　筋肉が緩みそうな気配がありません。

　　・お腹は腹直筋（腹筋）が硬くコリコリで短縮し、指で押すと強い痛みを訴えます。

　　・太腿前側及び外側の筋肉がピーンと張り詰めた状態でゆるみが全くなく、手の平で

　　　さするようにするだけで痛みを訴えられます。

　　不調原因は、「腹直筋（腹筋）の短縮」で

　　　　体の前側が縮み、背中側が引き伸ばされた猫背のような姿勢が原因のようです。

　　　　この猫背のような姿勢になったため、

　　　　　①後頭部～首の筋肉を短縮させたため「後頭部～首」が辛くなる。

　　　　　②腹部の筋肉短縮のため骨盤が後湾のようになり太腿が辛くなる。

　　　　などの不調が起こっているようです。

改善施術

　　・腹部（腹直筋）の筋肉を緩めます。

　　　　→とても強い筋肉短縮のため何度かにわけて筋肉を緩めます。

　　　　　要した時間は延べ、１．５時間ほどにもなりました。

　　　　　当初は、筋肉を押すだけでとても痛がっておられましたが、筋肉のゆるみとともに

　　　　　徐々に痛みがやわらぎ、体も楽になっていきました。

　　・首の筋肉（胸鎖乳突筋）を緩めます。

　　・お尻の筋肉を緩め、骨盤の後湾を改善します。

　　・太腿前側の筋肉（大腿四頭筋）を緩めます。

　　　施術に要した時間は、約２時間でした。

施術後の体の状況を伺うと

　　・体全体がとても楽になり、とても軽い感じがしています。

　　・筋肉が張り詰めたように感じ、重苦しく感じていた体がスッキリした感じです。

　　・体のあちこちで感じていたこわばり、筋肉の張り感がなくなりました。

　　このようになった原因は、

　　　　背中を丸めた姿勢（腹筋を短縮させた姿勢）でゲームを長時間行っていた

　　　　ことが原因と思われました。

　　再発防止には、携帯端末利用時の「姿勢＆環境」を整えることが重要です。

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