６月スタート！６月の開運過ごし方総まとめ♡自然の巡りと共に過ごしていく

 

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増席・満席となりましたので

締め切りとさせていただきます。

 

＊

 

今日から６月！

 

月の始まりは、いつも

なんとなくワクワクします。

 

まっさらなキャンバスに

何を描いていこうか、

それを考える時間がとても

ときめくのです。

 

私たちは、一日一日

まっさらになっていく。

 

こういう月の始まりや

1年の始まりは

特に心もリセットされて

なんとなく楽しい気持ちに

なりませんか？♡

 

さて、今朝は朝の7：３０〜

サロンライブで、私の

自分会議の様子を中継しました。

 

私は月のはじめに

どんな風にその１ヶ月を

つくり上げて

いくのかというと・・・

 

 

今日はブログでも今月の

「けいこ流開運過ごし方総まとめ」

をご紹介しますね！笑

 

 

書ききれないくらい

ありますが・・

 

まず必ずどの月もすることが

これです！

 

 

◎月のリズムを書き出す

◎暦を書き出す

 

 

これから全てがスタート・・・！！！

 

みんな「そこからするんだ〜〜！」

と驚いていましたw

 

 

 

なぜなら自然の巡りこそ

調和をもたらすから。

ここは外せませんっ！

 

 

今月は

夏なのか春なのか

冬なのか秋なのか・・

 

こういう気候や季節を

まずは明確にして

過ごし方を決めます。

 

 

それから

カテゴリ別に分けて

思考を整理して行ったり

自分でイベントを

スケジューリングします。

→

 

 

 

なぜなら

夏と冬では地

球のエネルギーは

当然違います。

よって過ごし方も変わります。

 

 

月の満ち欠けは

女性の体やメンタルに

影響しているので

こちらも必ず書き出します。

 

 

例えば、新月の日は

何かをスタートさせたり

 

満月の日はむくみケア

月光浴、デトックス・・

 

などなど。

 

 

気候で言うと

今月は梅雨。

 

雨が多くなる季節。

 

 

体の水分代謝の巡りも

滞りがちです。

 

よって今月の

美容健康ポイントは

『水分代謝』にあり。

 

気学で言うと

今月は「水」の月。

 

土のものを

清潔に保つことも大切。

 

 

漢方、東洋医学的には

夏、梅雨の時期は

体に熱がこもりやすい。

それによって、不眠になったり

しやすくなります。

 

食事のポイントは

◎ウリ化の食べ物をとる

◎苦味のある食材で熱をとる

◎甘いものを取りすぎない

この時期甘いものを取りすぎると

水分代謝を妨げます。

 

 

例えば、

きゅうり、トマト、なす

インゲン、緑豆、とうがん、スイカ

にがうり、ミョウガ、なつめ、うなぎ

 

こういった食材、

とてもおすすめです。

 

 

でも、これも頭で考えなくても

日々、体の声に耳を傾けると

先月あたりから

 

妙にさっぱりしたものが

食べたくなったり・・

 

ミョウガなどの苦味を

体が求めていました。

 

だから、四季に沿って

食材、食べ方を

合わせていくことは

結果的に一番の

健康に繋がります。

 

 

シンプルな考え方は

『旬の食べ物を食べる』

これだけです♡

 

ですので、私は毎月

その月に食べたい

旬の食べ物も

この会議の時に

書き出します。

 

 

同時に、

「こんなレシピに挑戦したい」

などもワクワク考えています。

 

 

 

ささ、そして

暦も忘れずチェツク。

 

なぜなら暦というのは

自然の摂理だから。

 

 

今月は、

６月２０日、６月２１日あたりが

とてもパワフルです。

 

一粒万倍日、天赦日

そして新月、夏至。

 

父の日もありますね。

 

運気が一段と

パワフルになりますね。

 

夏至の日は、太陽に

感謝する日。

 

短い夜を楽しむために

キャンドルナイトも

おすすめです。

 

 

６月５日からは

２４節気、

「芒種」の始まりです。

 

 

 

そしてそして

今月忘れてはならないのが

梅仕事、手仕事♡

 

私の大好きな季節です。

 

 

紫陽花も飾って♪

 

メロウな雨の日音楽を聞いて。

 

 

掃除をして、

雨の日にぴったりの

お香をたいて・・。

 

 

月末、６月３０日には

夏越えの祓川という

儀式もあります。

 

和菓子の

水無月をいただきます。

 

 

 

そんな風に過ごしていたら

６月もあっという間♡！

 

 

 

とてもワクワクします。

 

 

今年は、傘を新調予定。

高級な美しい傘を

新調します。

「水」の気と相性の良い

パステルイエロー、ピンクなど、

ハッピーになれるカラーが

おすすめです＾＾

 

 

学びに関しては

・暮らしのこと

をもっと深めます。

 

 

 

お菓子作りは、

抹茶のスイーツを

新作を考えます♡

 

 

 

家で京都気分を

味わうためにw

（お楽しみに！）

 

 

 

お出かけは、

鎌倉へ紫陽花を

見にいきたいと

思っていて、今日調べます♡

 

 

デラウェアも食べたいな・・

 

 

 

 

ふふふ、とても楽しいです＾＾笑

 

 

 

こんな風に計画しています♪

 

 

 

まだまだ書けますが・・・汗

 

 

みなさんは６月

したいことはなんですか？

何にお金を使いたいですか？

いきたい所はありますか？

食べたい料理はなんですか？

 

ぜひぜひ楽しく

素敵な梅雨シーズンに

なりますように・・・♡

 

 

 

 

メンバーさんが

今日の朝活ライブの

感想くれた・・♡

嬉しい。

 

 

 

 

 

 

新動画♡

→こちら♡暮らしの日記シリーズvol.3 

春巻き、よだれ鶏

 

また更新します❤️