こんにちは、うたえみです。

 

あっという間に冬に向かっていますね。

 

今朝は、薄手のコートでも

全然問題ないくらいに寒かったです。

 

私は寒いのは苦手なのと好きじゃないので、

もう春が待ち遠しいくらいです(笑)。

 

 

 

今日は、

いただいたご質問にお答えする記事です。

 

捉え方を変えていただく方が

変化が速いと思うので、

結構厳しめな内容になります。

 

文字でお答えできる限りお伝えしますので、

長文です。

 

厳しい内容や長文が苦手な方は、

また別の日にいらしてくださいね(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

さてさて、今日のテーマは

【自分を大切にすること】についてです。

 

 

 

上記のご質問をいただきました。

 

 

願いをどんどん叶えていくために、

【自分を大切にする】ことは

必須のように言われていますし、

 

「食べたいものを真剣に選ぶ！」から

スタートしていきましょうと

私も、いつもお伝えしています。

 

 

なので、きっと、

自炊やお弁当を作る時間を作ったり、
お友達との時間を

持たれているんでしょうね。

 

とっても素晴らしい

スタートだと思います(*^-^*)

 

 

 

自分を大切にするというのは、

［今］だけに着目していると

捉えにくいかもしれません。

 

【自分の残りの人生をどうしたいか？】

だったら、いかがでしょうか。

 

 

人生を大まかに８０年として。

 

残りの数十年を、その一日を、その一時間を

【心地よい時間となる方を選びませんか？】

【心地よい時間を作りませんか？】

ということです。

 

 

あなたが

「満たされてるなぁ」「ほっとするなぁ」と

思う時間がたくさんあること、

 

そう感じられる時間を率先して創って

自分に与えていくことを

 

自分を大切にしているかどうかの

基準にしてみるのはいかがでしょうか(*^-^*)

 

 

 

でね、

心地よい時間が増えること

（自分を大切にできていること）と、

イヤなことが起きないのは全く別のことです。

 

どんなに成功者と言われている人だって、

イヤな気持ちにならないことはないでしょう。

 

 

成功者と思われるようになったとしても、

成功者と言われるようになったとしても、

 

・誰かとぶつかってしまうこともあれば、

・見ず知らずの人に叩かれることもあれば、

・注文したものと違うものが来ることもある

 

でしょう。

 

 

ただ、そういったイヤなことが起きたとき、

どんどん願いを叶えている人たちが

 

・私がネガティブだからこんなことになるんだ

・私の潜在意識が変わってないからだ

・自分を大切にできてないからだ

 

と思い続けるかな？ってところを

観ていただきたいんですね。

 

 

きっと、

どんどん願いを叶えていく人たちは、

【捉え方を変えること】と

【気持ちの切り替え】が早いはずです。

 

 

 

極端な例になりますが、

私が先日の台風で被災したことは

自分を大切にしていなかったから

起きたこと？と考えていただけると

分かりやすいかなと思います。

 

 

自宅が水に浸かり、

車が廃車とになってしまったこと、

近所一帯が水没している様子を見るのは

なかなかなレベルで［イヤなこと］ですよね。

 

 

こういったことだけでなく

普段感じる小さなことも含めて、

イヤなことって偶発的に起こること。

 

 

もちろん、

人間関係など改善できる点はありますが、

 

イヤなことの大半は

自分ではどうすることもできない

偶然に起こることだと私は思っていて、

 

［普段の行いが悪いからだ］という

捉え方もしていません。

 

 

悲しくも

地震や台風、水害に遭ってしまう人が

みんな自分を大切にしていないから、

普段の行いが悪いからってことは

ないと思うんですね。

 

 

だけれども、

偶発的にも嫌なこと、

悲しいことが起きたとき、

 

どう捉えて

どう自分を立て直していくかで

今後の人生の展開は、変わってきます。

 

 

私が今回、水が引いた後に

自宅の片付けをしているとき、

近所のお宅の点検に来ていた業者さんが

無償で我が家の機械も点検してくださいました。

 

我が家の機械も水没しているから

点検してもらわなきゃと思っていたところに、

「こんな時はお互い様だからね」と

点検・修理を申し出てくださった業者さんに

遠慮なく甘えることができたことは、

 

受け取り許可なり、引き寄せなり、

どこから捉えてもいいのですが、

ここは普段の意識の使い方と

練習の成果だったなと思う出来事でした。

 

 

「お金を払います」と言うこともできるし、

「うちの業者さんに頼みますので」と

言うこともできた場面だからです。

 

 

 

イヤなことが起きた中でも

人の優しさに触れることができて、

捉え方によっては

お金の引き寄せもできているんです。

 

（支払いをしなくて済むことも、

　入ってくるのと同じことです。）

 

 

どう受け取るかは、

日々【自分を大切にしているかどうか】で

変わってくるんじゃないかと思います。

 

それは、

【どう捉えたほうが心地よいか】が

分かるからです。

 

 

・なんでこんな被害に遭うんだろう？

・どうしてこの地域だけなの？

・私が悪いことを引き寄せてるの？

 

そう捉えることも、もちろんできます。

 

 

ですが、この捉え方を続けることが、

残りの自分の人生を

心地よく過ごせる時間にできる？と

考えたとき、どうでしょうか？

 

 

私の場合は、

 

・無償の申し出に甘えよう

・床下浸水だったことに感謝しよう

・車が一台残ったことも、ありがたい

 

と捉えることを選びました。

 

 

 

どちらがいいかは、あなたが選べます。

 

 

 

自分を大切にしていたら

イヤなことは起きないのではなく、

 

自分を大切にしていたら

イヤなことが起きても

すぐに抜けられるってこと。

 

イヤな想いから早めに抜けて、

叶えたい方向を観る時間を長くすることで

じわりじわりと願いも叶っていく。

 

 

 

「イヤなことが起きるうちはダメなんだ」が

ベースにあると、

 

イヤなことが起きるたびに

自分を責めたり、がっかりしてしまって、

オーダーを出したり、

叶えたい方向を観るのが難しいと思います。

 

 

イヤなことが起きたとしても

【ここからどうしたいか】を観ることで、

少しでも早く意識を切り替えられれば、

その後の選択や行動が

変わってくるということですね。

 

 

 

ものすごく長くなりましたが、

 

自分を大切にしているかどうかは

 

・イヤなことが起きないから

・体調万全の日々を送れるから

・願いが叶うようになるから

 

が、基準なのではないよ！ということを

汲み取っていただけたら、うれしいです。

 

 

願いが叶ったり、引き寄せが起きるのは、

その後にくっついてくる現象です。

 

 

 

いいときは、そのままで。

悪いときは、切り替えて。

 

どういった場面でも、

あなたの時間を心地よくする選択が

できているかどうかを

判断基準にしてみてくださいね(*^-^*)

 

 

ご質問をいただいたことで、

他の方の気づきにもなっていると思います。

 

どうもありがとうございました(*^-^*)

 

 

 

いつもあなたを応援しております☆

 

 

 

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