こんにちは、うたえみです。

 

 

やっぱり１２月は忙しないですね。

 

周りの人には

「１２月も普通のひと月なんだよ」と

毎年伝えるものの、

［今年のうちに］感がありますよね。

 

なんで１２月の銀行って混むんだろう(笑)。

 

１２月だけの振り込みってあるんだろうか…

という疑問が毎年湧く、私です。

 

 

 

さてさて、今日のテーマは

【脳内での独り言と現実】についてです。

 

 

代表選手が［でもでもだって］の人も

多いであろう、心の中での独り言。

 

その他で多いのが、

［また］［どうせ］［結局］から始まる、

ネガティブフレーズですね。

 

また、どうせ、結局、から始まると、

いい言葉が続かないのは想像できますよね？

 

これがダメってことではないですが、

こういった独り言が現実に反映されてるって

気づいておくと、

今後のオーダーにも変化が出るはず(*^-^*)

 

 

・また上手くいかなかったら…（どうしよう）

・どうせブロックされてるし（するだろうし）

・結局このままなんだろうし

 

だったり、

 

・でもダメかもしれないし…

・どうせまた繰り返すんだろうし…

・だって、前にフラれたんだし…

 

だったり。

 

 

ベースがネガティブになってると

ポジティブを観るのは難しいだろうし、

無理やり変えようとしても

さらに心の反発は強くなります。

 

 

だからこそ

一つ気づいておきたいところは、

 

［でもでもだって］

［また］［どうせ］［結局］の独り言が

口癖レベルになっているとき、

 

【やっぱり】

上手くいかなかった…を繰り返してたり、

ブロックされ続ける前提でいたり、

結局このままなんだろうになっちゃってない？

 

 

【また】【結局】

ダメかもしれないし…を繰り返してたり、

同じことになったらループに入ったり、

フラれるかもしれないし…の

ダメだったとき準備に全力を傾けてない？

 

ってこと。

 

 

つまり、

 

「どうしよう」「でも」って思うことを

繰り返している

＝現実に変化が起きないを繰り返している

 

に、なってないかな？を観てほしいんですね。

 

 

頭では究極にイヤな状況であっても、

「ほらね、やっぱりそうでしょ」って

思った通りになってることに

どこか安心しちゃったり、

 

やっぱり何も変わらないじゃん！！と

どこか（無意識に）確信さえ持ってる場合も

あるかもしれませんね。

 

 

ということは。

 

でもでもだって、

また、どうせ、結局、の後のフレーズを

今とは【真逆にして】

アファメーションしたらいいよね(*^-^*)

 

 

でも…って言っておきながら、

やっぱりこうなった…って

「ほらね証明」を自分にしちゃうループを

逆回転させていきましょう！！

 

 

いつもあなたを応援しております☆

 

 

 

 

 

 

台湾の自分お土産のお気に入り！！

ダブルウォールカップ。

可愛くって、可愛くって、

眺めてるだけでも幸せー♡

 

 

 

 

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