女性の恋愛をラクに楽しく♪ 

感情コントロールコーチのかめじなかひとみです。

さて、最近は

恋愛依存克服カウンセラーの
養成だったり、

体験セッションが入っていたり、
と、たくさんの方々と
関わる機会が増えました。

その中でも話題に出てくるのが、

「待てない」問題

こんなことありませんか？

既読なのに連絡がこない。

→待てずに追い打ちLINE

結果、「重い」と言われる。

彼から、
「疲れているから放っておいてほしい」

→心配で放っておけずに
　何かあったの？としつこく聞く。
　家にまで押しかける。

結果、
「余計なことしないで！」と怒られる。

次のデートの約束をしたいのに、
なかなか決まらない。

→会えないことに浮気を疑う
　「どうせ他の女がいるんでしょ！？」

結果、
「俺のことを信じてもらえないんだね。」
とお別れを告げられる。

待っている間に
むくむくを不安を膨らませ、
その感情がコントロールできなくて、

衝動的に自爆してしまうパターンです。

彼に依存して執着しているときは、
『待つ＝苦痛』
でしかなかったなぁ…。

依存を克服した人たちは、

感情がコントロールできているから、
ちゃんと「待てる」ようになります。

むしろ、
「待とう」ということじゃなくて、
彼のことも、待つことも、
全く気にならない。

待つこともまた、恋愛の楽しみ♪
といったほうがいいかな。

こういう「待てない」とか、
「不安に振り回される」
という相談がくると、

感情のコントロールを

していきましょうね

と、お答えしてます。

ただ、感じている感情は、
コントロールしようと思っても、
そうそうできるものじゃないのです。

できた！と思っていても、
それは「我慢する」とか、
「押し殺す」だけで、いつか爆発します。

それが、ケンカだったり、
自爆だったり。ですね。

ちょっと専門的なお話をすると、
特に、依存傾向にあると、

感情をコントロールする部分の
脳の機能が低下して、
コントロールを失って、
衝動的になってしまうのです。

だから、

「待ちたいけど待てない」
「不安でいたくないのに不安」
「やめたいけどやめられない」

そんな状態になってしまうのです。

あ、でもこれは不治の病
でもなんでもありませんよ。

衝動に振り回される！
自分がコントロールできなくなる！
のではなく。

脳の機能を正常に戻して
不安をコントロールして
 

少なくして。

楽しい♪嬉しい♪幸せ♪
のもっと良い感情をコントロールして、
多くしていく♪

そうなると、
不安に振り回されることもなく、
楽に♪軽〜く♪

「待つ」ことが

できるようになります♪

そしたらどうなるか？

自爆して、「やってしまった！」
という後悔もなくなるし。

相手から「めんどくさい人」という
レッテルを貼られ去られることもなく。

むしろ「彼を疑わずに待てる女性」は、
「俺のことを信頼してくれる人だ！」
と、ますます愛されますからね♪

私がやっている

「エモーションチェンジプログラム」
は、脳の活性化をして、
感情をコントロールしていく方法です。

だから、「LINE禁止！」
とか制限もないし。

「彼と別れてください！」
という指示もないです。

逆に、
自分でもびっくりするくらい、
自然に。

「そういえば、
あんなに連絡が待てなかったのに、
気がついたら１週間も放っておいて、
平気だったなぁ…」

なんて、不安にも、
彼にも、振り回されなくなります。

実際に、
こういうことが起こりますからね♪

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ご感想ありがとうございます♪

今恋愛でつらい、苦しい、と、
あなたがお悩みだったら、
こうなっていけると思いますよ♪

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