先日のバランスカフェ☆今回は菌活ランチみんなでしょうゆ麹を作りました今日あたりできた... この投稿をInstagramで見る 先日のバランスカフェ☆ 今回は菌活ランチ みんなでしょうゆ麹を作りました 今日あたりできたので冷蔵庫に保存して食事に使いたいと思います ランチはきのことお漬物や納豆、酒粕、チーズなど入った発酵鍋 塩麹使用サラダチキン しょうゆ麹使用チャーシュー 柿の塩麹 お魚もしょうゆ麹で照り焼きにしました #腸活 のお話しながら楽しいランチでした 次回は 12月22日(日)10時〜 手作り味噌 大豆から作ります 参加費2000円材料費、ランチ代込 #beautystationvery NIKI(@very_kumi_)がシェアした投稿 - 2019年Dec月2日pm11時57分PST