2021年は、自分の身体をいたわる1年
と決めて過ごした。
重大な疾病はないものの、この歳になるとあれこれ不調も出てくる。
子ども達も社会人になったことだし、このご時世だし、
気が向いた時に気が向いたことをして過ごそうと決めた。
*1番いたわってあげたかったのは、手
細かい作業が好きで、つい夢中になってしまう もの作り。
変形したへバーデン結節の様子を見ようと思って、もの作りは冬眠させた。
➡特に変化はない。
変わらず痛くはないが、こわばったりジ～ンとしていたり。
あれっ？今は別の所＝親指の下が不調を訴え始めた。
これは今年の課題だね。次から次へとやってくるね～
*次にいたわってあげたかったのは、眼
飛蚊症と老眼が気になって仕方がなかった。
➡眼科に行くと、・・・・・加齢ですね。って。。
飛蚊症は、検査の結果、何かが？剥がれると（⇚忘れた
）
少しましになると思いますよ。って。。。
診断通り、今はそんなに飛んではいない気がする。
老眼は、もう少し様子を見ましょうとのことで、
眼鏡を作ることもなかった。
見えずらい時は、虫眼鏡と100均の拡大鏡で凌いでいる。
*そして、この1年頑張ったのは、体重とコレステロール。
1年前の健康診断の結果で危機感を覚え（気付くの遅いよ
）、
無理なくできることに少しずつ取り組んだ。
これは、また後日結果を見て、検証したい。
➡健康診断は来週。
結果は、おそらく3月末頃かな。
改善されていることを願いたい。
大きな病気をすることなく過ごせたことに感謝。
そして、2022年は・・・（って・・・今さら？もう3月なんだけど
）
読書を楽しむ1年 にすることに決めた。
目標は、月2～3冊、年間30冊くらいかな。（少なっ）
今日は、とりあえず、決心を記しておくことにする。
