こんにちは!

ローフード中級1日集中クラス開催しました。

座学のボリューム、内容の濃いこのクラス

ローフードのレシピの幅がグン⤴️と広がる作り置きレシピも学びます



カラフル野菜の効果について学びます


ヨーグルトのような風味は
フラックスシードを使用したシェイク

フラックスシードとは
亜麻仁(アマニ)のこと
英語ではフラックスシード(flaxseed) と言います。

様々なオイルやナッツについても学びます



焼いたようなナッツのスナック、グラノーラなど


試作品ですが、ご試食していただきました♪




更に課題があるため
着実なステップアップもできますよ♪

ご受講下さったお二人は、1級まで進みます


告知!
東京初開催!
ローフードフルコースが堪能できる
ローフードパーティー!

ローフードマイスターってどんなこと学ぶの?
卒業後はどんな料理が作れるようになるの??

着実に身につけて頂くために
当スクールでは、生徒様によるご試食会を開催しています

これからローフードを始めたい!
でも、どんなことが学べるの?

そんな疑問にも直接ご受講者様にも聞ける
チャンス😊

ローフード国際プロデューサー 
エルグルメ公認料理家 
が教える、
ローフードの世界観を是非体験してください!

ローフードパーティーご試食会
日時:10月18日(日) 13時から
ご参加費:3500(税別)
先着4名様限定となります


 

 

当スクールは

✳︎JLBA日本リビングビューティー協会✳︎

ローヴィーガンエキスパート認定校 東京日本橋校

国際ローフードプロデューサー

ELLEgourmetフードクリエイター部

雑誌veggyアンバサダー

富澤商店アンバサダー

その他多数の企業様のアンバサダー活動など

 

他、様々なメディアでのコラムや企業のレシピ開発などを行なっています。

 

自己紹介はこちら

 

スピルリナLAB!公式クックパッド

 

 

 

 

 

 

 

コスメスイーツ 焼かない焼き菓子が学べる!
◆ロースイーツプランナー講座については
HPにて詳しく!
お申込み、お問い合わせはこちら

 

 

ベジタリアンアワード3年連続ノミネート!
◆べジタリアニズムの発展を世界へ
アジアベジタリアンアワードは、「日本」「中国・香港」」「韓国」「台湾」などアジアのヴィーガン・ベジタリアンスタイル啓蒙・革新に尽力する個人・企業・団体を表彰し応援することで、アジアのベジタリアニズム発展を目的として設立されました。

 

ベジタリアンアワードwebサイトはこちら

ローフード・ロースイーツを世界中の人々に広げたい!

そんな私の思いも必ず叶うと信じて、これからもずっと続けていきますので、これからも応援どうぞ宜しくお願いします💖

 


 

 

◆私も掲載された

[vol, 67  ミネラル]

ミネラル不足はダイエットしてもなかなか痩せないなんてことも?!

ぜひ意識してとってほしいなぁ

 

 


 

 

 

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発酵LAB*ウォーターケフィア株分け&天然酵母&発酵食の技法


海外でも人気のウォーターケフィア、まだまだ珍しいと思います。
今回はケフィアの株分けと、ケフィアで作る発酵食の技法をお伝えします。
ヴィーガンチーズとヨーグルトと天然酵母パン作りなど

 

 

 

ママも安心♡

 

自宅サロンでは、お子様連れも対応いたしております。資格取得講座も可能です♪

(未就園児のみ。そのほかご相談ください)

 
 
 

ローフードトライアル
「ローフードに興味があるけど、自分に合うのかわからない」

「ローフードってどんな料理なの?」


まずはローフードのご試食とスクールの雰囲気を体験できる
“ローフードトライアルレッスン”をご準備いたしました。

【トライアルレッスンのお申し込みはこちらから】

 

その他プライベートレッスン、イベントなどのご依頼等、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

 レッスン日程のリクエストなどもこちらから


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