ハワイで筋トレ 締まった身体を目指して(*´∇`*) | 自由気ままに♪ALOHAライフ❤️        ハワイ在住ヒーラーMari*

自由気ままに♪ALOHAライフ❤️        ハワイ在住ヒーラーMari*

skypeまたはzoomセッションのご用命はこちらからお願いします。
https://www.24th-avenue.com

アロハニコニコ

メールの受信トラブル左矢印まだ解決していません。
ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
月に2回の筋トレウインク
ジュースクレンズ3日目でしたが身体は元気でした。
レギンスを何回か洗ったらお気に入りの白い星が薄くなりショックアセアセ下矢印
とりあえずシルバーの油性ペンで星の輪郭を書いたら見た目大丈夫になりました。てへぺろ

貧乏くさい私笑い泣き
アラモアナショッピングセンターのブルーミングデールズで購入したお気に入りピンクハートで捨てるのはまだもったいない。
SHINさんからご指導じゃなく、ご指摘。

mariさん途中で諦めましたね?と言うからトレーニングの練習を諦めたのかと思ってえっ?と言うと

ほらっそこ!もういいや!って感じで星星がぐちゃぐちゃってなってる!と言われました。笑い泣き

確かに上の星星の写真そうですね。てへぺろ
筋肉がついてきたみたいで、以前みたいにお腹が断食で空腹でもペコっと引っ込まなくなりました。

良いのか悪いのかえーまあ、アラフィフだからあまり高望みはしません。

腹直筋は鍛えられてきたように思います。
いつも沢山の方々にブログをご覧頂き感謝しています。グリーンハート

今日もステキな一日をお過ごし下さいませ。ピンクハート
下記の応援クリック下矢印お願いします左矢印感謝しています。
左矢印有難う口笛
ヒーラーMARIによる心の込もったパワーストーンブレスレット 左差し有難うございます。
 
こちら左矢印MariのオンラインSHOP
 
こちら左矢印楽天ハワイアンショップ にてデザイン性のあるブレスレット取り扱い。

こちら左矢印Mariのホームぺージふんわりリボン