今こそ視点を変えよう! | 「心」をトレーニングして心の筋肉をつけることを目的とした「最強心理トレーナー」のブログです。

「心」をトレーニングして心の筋肉をつけることを目的とした「最強心理トレーナー」のブログです。

幼少期から悲惨な目に遭いながらも生きることを楽しめる理由を追求した結果、心にも筋肉が必要だと確信しました。
身体だけでなく「心の筋肉」をつけるための考え方や捉え方を中心に体験談等を綴ってます。

ご無沙汰してました。


新型コロナウイルスによる肺炎のニュースで始まる毎日。

自粛延長で疲れもピーク。

「コロナ疲れ」という言葉もあちこちで聞かれます。

その疲れを少しでも解消すべくこんな時こそ思考を変えてみることです。


具体的にどう変える?

答えは。。。



どうにでも(笑)

てことで軒並みオンラインがきてますねー✨

オンライン飲み会も楽しそう!
(ゲコなのに 笑)


バラエティ番組もお笑い芸人さんたちもあれこれ考えて発信されてますね。

自宅でできる楽しみ方は人それぞれ。

疲れたら自分が楽しめることを考えてみるんです。


花が好きな人はネットで花の写真を集めてみるのも良いし、マンガを読むでも良いですね。

癒しがほしいなら癒されることや癒されるモノを探してみたり。


自粛しないといけない、と考えるのではなく
自粛を楽しむためにできることを考えてみてください。