HSPママの高木のぞみです✨
来てくださり、ありがとうございます(*´꒳`*)
昨日はホテルから家に帰りました！
アパートの駐車場が浸水したようでしたが、
家の中までは浸水しておらず、一安心でした
でも、ニュースが次々と痛ましい状況を伝えており、こんな広範囲で…と言葉が出ません…
どうかこれ以上被害が広がりませんように…！！
数十年に1度と言われる今回の台風ですが、
またいつ起きるかわからないから、いつ来ても大丈夫なように、しっかり備えをしておきたいと思います。
この本では、著者が惜しげも無く、
自分の実体験をリアルに書き出されています。
人は自分の心と向き合うことさえ難しいことが多いですが、
人は自分の心と向き合うことさえ難しいことが多いですが、
この本では、著者の「まるでそこに自分が居るか」のような具体的な体験が書かれており、
共感を通して、自分を見つめ直すことができることでしょう。
著者が「私が実験体になって、模索してきたこと」と語っていらっしゃる通り、
著者が「私が実験体になって、模索してきたこと」と語っていらっしゃる通り、
実践的な手法も載っており、
手元に置いておいて、ふと迷った時の道しるべにもなると思います。
一例として、私自身が共感したことは、
「怒られる」ことに対する捉え方。
一般的に、「バッカモーン！」
とサザエさんにて波平に怒られるような瞬間、
自分は「万死に値する失敗をした！」
くらいのプレッシャーと後悔に悩まされる傾向にあり、
今でも新しいことを始める時は躊躇してしまいます。
それとは対照的に、世の中では、
それとは対照的に、世の中では、
自分の目から見たら「怒られた瞬間に次のトラブルを産み出そうとしてるような人」が多くいるように感じられ、
人の上に立つ仕事をすると苦痛で仕方ありませんでした。
もし、あの頃、この本に出会っていれば...。
違う形で生きていけたと思います。
もし、あなたが、
「人とは違う気がする」とか、
周囲に相談しても、
「考えすぎだよー」「気にし過ぎだよー」とか、
「私のことは誰も分かってくれないんだろうか？」なんて経験をされてるなら、
今必要な一冊と思います。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
この感想を読んだ時、正直めっちゃびっくりしました！
なんでそこまでわかるんだろうって（笑）
共感を通して、自分を見つめ直すことができることでしょう
実はこれが、この本を書いた私の1番の目的でした。
2年前から継続的にブログを書いてきて、
私のトラウマ処理に差し掛かった時、
さすがに個人名は避けたけど、かなり赤裸々に書いていた時期があります。
（ブログで私の実名を出すに当たって削除済みです）
事実を書き出して、
当時の私に言葉をかける
この流れで書いていたんですが、
その頃の感想やメッセージで、多くの方から同じような感想を頂きました。
私の体験を読んで、
自分と全く同じではなくても重ね合わせた。
そして、その後の私にかけた言葉を自分が自分にかけることで、
ものすごく癒されたと。
この言葉たちに、私は衝撃を受けました。
なぜなら、そんなことがありうるなんて想像もしていなかったから
でも、私の経験と、
その当時の私を癒すための言葉をセットにしたら、
その文章を読むことで、過去を癒せる人がいるかもしれない。
もしそうなら、書くしかないじゃないと思いました。
だから、この本を読んで、過去の自分に重ねて、自分自身を見直すことができると言う言葉は、
頑張って書いた甲斐があったと本当に思える言葉なんですよね
レビューは本当にみなさん紹介したいものばかりなので、少しずつ紹介していこうと思います！
