おはようございます
今朝はまだ雨は降っていません
関東地方への台風が
ひどくなりませんように


3人兄弟・姉妹ランキング
小4長女は部活で
本当は絵を描く部に
入りたかったようですが
運動部に入った方がいいよ〜
の私の一言で
バドミントン部に入りました
入って良かった〜
体を動かすのはいいね〜
と、楽しそうなのでよかったですルンルン

この4連休は
父さんも調子が良かったので
夕方は1時間、みんなで
公園で体を動かしました

バドミントンやキャッチボール
そしてサッカーも
疲れない程度に動けば
朝までスッキリと快眠できますチョキ

動く理由は他に…
お昼をたくさん食べてるから(笑)
久しぶりに三色スパゲティ
浪1長男の分まで
モリモリいただきました(笑)

夕食は
チキンカレー
マカロニサラダ
動いたから
またしっかり食べれる幸せ(笑)