おはようございます！
昨日も寒かったです
今日は少しは気温が上がるのでしょうか？
オリンピックが延期になり、これ以上コロナが広がらない事を願います
転職をして、あと少しで5カ月がたとうとしている
何回 『もう、無理』 と思っただろう(笑)
コロナの影響でお客さんは減っている
と言っても、相変わらずやることは山ほどあり
やってもやっても終わらない
「私が、ちゃんと仕事ができれば」
「私が、出来ないから」
これが口癖になっている
自責の無限ループに陥り、そんな事も気付かず必死だったとき
友達に
「何も悪くないよ。何で自分を責めるの？」と言われて
ハッとなった
自己肯定感低すぎ(笑)
出来なくて当たり前、だって知らないんだから
そして、知らないから何でもかんでも聞けば良いわけでもなく
大人だから、自分で考えてやる！←これが全然できない(-_-;)
失敗しても良いから失敗して覚える
毎日の失敗を楽しむくらいの気持ちでいられないといけないね
転職してスグの時に比べたら、たくさん出来る事は増えている
確実に積み重なってるのに、気持ちだけが焦ってしまい
「できない」「できない」って思ってしまっている
出来ないと思うから、自信がなくなりオドオドしてしまい話す相手に不安を与えてしまっている
私って、こんな人だった？？？と思うくらい・・・
そして、自責ループへ(笑)
愚痴は言っても何も解決しない
でも、言う相手を選べばよい方向へ行く事もある
幸い、良い方向へ転換してくれる友達がいてくれる
いなかったら、とっくに潰れてた
何でも自分を責めてしまう思考のクセを意識して
捉え方を変えて行きたい
出来事は一つでも、捉え方次第で色々変わる
がんばろ！
昨日の良かったこと！
1. 息子が夕飯を作っていてくれた
2. 友達からの助言で救われた
3. 来週から週休２日になるので、週６連勤は昨日で終わった～～～
嬉しい～～～～～～～♪
今日も良い事たくさん見つけよう～～～♪
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