ベルママのリハビリ日記    

写真付きでリハビリの様子、リハビリ生活の喜怒哀楽、季節の愛する花々と生き物。

庭の片隅に咲いている踊子草。可憐だ。

2024-04-19 13:20:34 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 満天星つつじと赤いモミジ二本とも50年前実家から連れてきた。
        

 無事に育っている。
 私の歴史を知っている木々だ。
 
 庭の隅に咲いた踊子草。


 ブルーベルは花が増えて咲いている。


 胡蝶蘭は蕾が順次開いていく。


     どの花も可愛い。

 若い頃のことを思い出すと失恋こそは無かった。
 ただ思いを遂げる前に会えなくなった悲しみ。
 悲しみのことを知りたくて友人に聞いた。
 数か月前に亡くなったと。
 最後に会ったとき頑張れと言ってくれて別れたままになった。
 手術を受けると言っていたはず。
 夢に見るのは元気な姿だ。

 まだ私が仕事していると思っているのかな。
 気持は元気だよ。

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ロンドンから連れ帰った花ブルーベルを頂いてもう6年になる。

2024-04-18 13:38:30 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 我が家に寝付いてくれたブルーベル。
       

 嬉しい。
 もっと株が増えるといいなあ。

 庭には次から次に花が咲きだした。
 白いアネモネの隣に黄色のアネモネが咲いた。


 牡丹も咲きだした。




 胡蝶蘭は花数が増えて良かった。






 花に気を取られてリハビリを休んだ。
 ダメな私です。

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リハビリは順調に出来ました。庭では初めてのバラが咲いた

2024-04-17 13:42:41 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 玄関のシューズボックス。
       
     出掛ける時には二人の達磨さんに行ってきますと声を掛ける。
 
 リハビリから帰ってきたところ
      庭にはバラ、モクレンが咲いていた。









 リハビリは楽しく厳しく出来ました。




 甘えを許さないリハビリです。
 頑張っている仲間たち。

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庭のバラがそろそろ蕾が付きそうだ。

2024-04-16 13:11:41 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 早く見たいバラの花。バラが咲くまで胡蝶蘭を楽しもう。
       

    
 
        

 庭では白と黄色の蝶々が飛び交っている。
 嬉しそうに飛んでいる。

 昨日の機能訓練はオーナー先生できつかったが痛みはなかった。
 ボルタレン湿布薬を貼らずに済んだ。

 この調子で休まづ続けよう。
 マシーンを漕いで終わると終わった後もう一台頑張ろうとなる。
 こうしているうちに力が尽いてくるような気がする。

 何としても歩行の力を付けていきたい。

 普通に歩けることがこんなに大事だったのが
       後になって気づくなんて。
 おろかな私だった。
 
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やる気を出したリハビリです。

2024-04-15 13:31:27 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 暫くぶりにオーナーの施術を受けることが出来た。
       

 ベットに寝て待っていた。
 オーナーが来る前にブルブルの振動機を足下に置いて受けた。
 ベッドに寝ているので具合が悪いのかと通りかかった
    介護士が3人も如何したのと声を掛けてくれた。
 具合が悪いのではなく振動機を受けているの、
       心配をおかけします。
 10分間受けて終了。
 そこにオーナーが来て足の施術を始めた。
 歩くとき前に倒れる様だから背筋が伸びるようにしましょう。
 胸位の台を支えにして背筋を伸ばす練習。
 きつかったが何とかやりきった。

 今日のリハビリ。






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毎日見ていても見飽きない胡蝶蘭。

2024-04-14 12:48:46 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 元気をくれる胡蝶蘭。
       
 
    
       
         
 一花づつ咲く胡蝶蘭。
 花の咲く期間が長いのも嬉しい。
 
 ベッドに座って写した胡蝶蘭。残念な逆光です。


 庭に芍薬の蕾が8個も見えた。
 間違えて買ってきたシャクナゲも蕾が出ている。

 部屋から見るだけで楽しむなんて情けない。
 もう少しリハビリを頑張っていこう。
 
 訪問歯科医が言うにはアクティの運動が厳しいと聞いたらしい。
 そんなに厳しいはずはない。
 塗り絵とか歌を歌って過ごすデイケアーとは
         違うことが分かっていないようです。

 アクティは特化型のリハビリですからリハビリ運動中心です。
 毎回リハビリを頑張っている。
 まだ不足なのかな。


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胡蝶蘭がこんなに咲いて嬉しい。

2024-04-13 12:40:05 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 ご機嫌な朝です。
       

 出た蕾が枯れずに全部咲いた。
 ベッド脇に咲いている胡蝶蘭。




 庭には日本桜草、ブルーベルの葉が出てきた。
 花が咲くのが楽しみです。
 
 庭を歩きたい。
 歩けるまでリハビリを続けよう。
 いつまで続ければいいのでしょう。
 自分の頑張りしか方法がないのでしょう。
 出来るかな。

 歩けなかった三浦雄一郎さんがスキーを滑ったと新聞で見た。
 ロープで支えられながらもスキーを滑っている。
 思いがあれば出来ないことも出来るようになるかな。

 希望を持って歩行を頑張っていこう。  

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春の庭は花の芽が大分出てきた。クレマチス、シャクヤク、牡丹など。

2024-04-12 13:02:53 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 草取りが出来ないので情けない庭になっていた。
       

     自然の力に は脱帽。

 次に咲く花を想像して楽しい。
  
 生きてきた歴史が庭に残っている。
 庭から私の生き方を見てきたのだろう。
 親の年を大分過ぎてしまった。

 孫が大学に入るまで生きさせてください。
 リハビリを頑張って生きていきます。
 楽しいこともあるでしょうから。

 
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体幹リハビリアクティに休まず行きました。

2024-04-11 13:36:26 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 思いのほかリハビリが早く終わった気がした。
       

 夢中で運動をしたからなのかな。

 歩行器で歩く練習している女性。姿勢が良いですね。




  マシーンを漕いでいる男性。


 夢中になると疲れも少ないような気がする。
 もっと頑張ってリハビリをしよう。

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体幹リハビリアクティで先日希望者がスカイツリーに出掛けた。

2024-04-10 14:54:46 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 私はリハビリ室で桜を見ながら運動。
       

 スカイツリーのお土産を仲良しから貰った。
       

        
       お土産の赤い帽子、とてもおいしかった。

 運動の後に受けるメドマーは気持ちが良い。





 垣根に蘇芳の花が満開です。




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胡蝶蘭の花が幾つも咲きました。ご機嫌です。

2024-04-09 12:57:47 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 ゴールドベイビーは4個の花、赤いゴールデンビビアンが咲いた。
        

    
       こんなに咲いてくれて感謝だ。

 部屋で咲いている胡蝶蘭の花は4種です。










   
       部屋で咲いている胡蝶蘭。

 胡蝶蘭の花に元気を貰う。
 朝目覚めるのが楽しみだ。
 良く咲いているでしょう。
 褒めてあげるのが楽しみいっぱいだ。
 どの花も精一杯花びらを開いている。
 力いっぱい開いているのと言っているようです。
 次の蕾が開くのを応援してあげてね。
 まだ咲いていないのは6鉢ある。
 その中には蕾も出ていない鉢が4鉢ある。
 無事に咲くでしょうか。
 心配している。

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今日のリハビリは前の公園の満開の桜を見ながら出来ました。

2024-04-08 13:45:48 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 満開の桜が見えてリハビリに力が入りました。
        

    
 真正面に見える桜です。

 ご機嫌なリハビリでした。
 でも歩行はうまく歩けませんでした。
 甘くないなあ。
     
 リハビリ室は花がいっぱい。
     

 私の部屋で見える花たち。


   まだシクラメンも元気に咲いている。

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花が咲いて庭は賑やかになった。

2024-04-07 12:16:39 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 春満開だ。
       

 胡蝶蘭は3株が競って咲いている。






 ラジオを聴きながら胡蝶蘭を見ている幸せ。
 心穏やかになる時間です。

 明日からリハビリが始まる。
 体調もよく拙い歩き方だが安定している。
 転ばない様に歩こう。

 歩けるが気を付けて姿勢も良くしよう。
 すっきりした姿勢で歩ければリハビリ合格だ。
 あとどのくらい掛かるのでしょう。
 
 高齢になる時間と姿勢よく歩けるまでとどちらが早いか競争だ。

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ラジオ番組で4月改変があり大分大人の出演者に変わって拍手喝采だ。

2024-04-06 13:31:54 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 一番喜んだのは午後に報道の長野智子さんが戻ってきたこと。
       

   

 応援で出演してくれた面々、露木茂さんなど。
 NHKでも遊び半分で出演していた若い出演者。
 幾つも大人の番組に変わった。
 聞くに堪えないでFM放送に変えた時間だった。
 無理に若い人に合わせないで大人の番組でも
      聞いていれば理解が出来る。
 聞いているうちにわかって理解が出来たことに喜びがある。
 背伸びしてもいいではないか。
 こうして大人になっていく。
 放送界でも上を向くことが良いだろうとわかったのでしょう。
 政治が若い人にそっぽを向かせるのが楽では困る。
 意識を変えるのは日々の生活を考えるようになれば良いはず。
 放送は大事だ。
 放送の変革が始まったようだと嬉しい。

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胡蝶蘭3年目のゴールドベイビーの花が咲くなんて嬉しい。それも3個も蕾は3個残っている。

2024-04-05 13:11:15 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 胡蝶蘭可愛く魅力的なゴールドベイビー。
       

    

        
 自宅で咲いてくれた胡蝶蘭。
 まだ蕾が付いてきた胡蝶蘭は4鉢ある。
 楽しみが残っている。

 昨日リハビリアクティで教えてもらった肩の運動。
 腕に力を入れないでぶらんとして肩甲骨と鎖骨を動かしてみた。
 肩を動かしても痛みが少ない。
 これはいい方法だ。  

 リハビリは曖昧にやるだけでなく真剣に取り組もう。

 苦手な男性がいるが奥さんに一緒に撮った写真を上げたら
        お礼を言われた。
 挨拶も普通に言えるようになった。
 これで苦手克服だ。

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