私、人と話すのは嫌いじゃありません。
他の人は他の世界に住んでいるんだろうと思うし、
その世界がどんな世界なんだか関心があります。
なんだかんだ言って、ご縁がある人たちの大半は
いい人たちで、愛おしく思えます。
そして、人と接するお仕事をしています。
仕事自体は決して嫌いじゃないし、
むしろ適性があることも自覚しています。
しかし、その後ぐったり疲れて、
体調が戻るまでに時間がかかります。
仕事量はそんなに多くないし、従って収入もそんなに多くない。
から、以前は空いている時間に他の仕事を詰め込まなくては、
とあせっていました。
他の人たちは、月曜日から金曜日まで一日中働いているわけだし。
でも、やりたくないことをやらなくていいなら、
他の仕事を詰め込むのはキャパを超えている。
詰め込んでしまうと、しじゅう急かされている感じで
パニック状態が続きます。
だから、なんでも「終わらせるために」するようになり、
そういう状態が続くと、やがて鬱状態になる。
近頃、たまたまRyotaさんのココヨワチャンネルにヒットしました。
https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q
Ryotaさん自身が強度のHSPだそうで、
経験に基づくお話が多く、すごく参考になります。
ホームページにはHSP、HSS、HSEの診断テストもあります。
https://cocoyowa.com/
HSEという言葉は知りませんでしたが、Highly Sensitive Extroversionの略で、外向的HSPだそうです。
診断テストを試してみたところ、私は中度のHSP、同程度のHSE、少しだけHSSという結果になりました。
なんか、よ～く納得できる結果でした。
自分で思い切ったことをやっている自覚はないけど、
はたから見れば思い切ったことをやっているように見えることがある。
なんだか人当たりが良さそうに見えるけど、
本人は実は後でものすごく疲れる。
で、いったいどっちやねん？！と思ってたんですが、
この診断でよくわかりました。
私自身も自分で自分のことを、思い切ったことができる人、
人と接する仕事が向いている人、と思って行動していたけど、
根本的にはHSPだから、後から疲れるわけね…。
プラス、ど後者。社交的というには、ほど遠いわな…。
昔だったら、私みたいな人は何だか知らないけど
変わった人、で片付けられていただろうに、
ここまでわかるようになるなんて、
なんて今はいい世の中なんでしょう！
理解できると、自分の気のせいではなくて、
やっぱり正しかったんだって
自分の感じをそのまま許せるようになって、
存在が許されるような感じがするんだよね。
無料情報だけでもこんなに充実していて、
Ryotaさんには本当に感謝してます。<(_ _)>
