東京都などと同様に、私が住む熊本県でも新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、

土曜・日曜の外出自粛要請が出されることとなりました。

不要不急の外出は避けるようにとのことで、果たして生活していく上で、

今すぐに必要というわけではないランニングはできないのではないかと思ったのでありますが、

東京都の場合は都の担当者が、

「ランニングなど個人的な運動を制限するものではない」

としていますし、

他の自治体に先駆けて外出自粛要請を出している北海道でも、ジョギングなどの野外活動は認めていますので、

とりあえず一人で行うランニングは大丈夫と自身で判断し、今日もいつもの休日のように朝から練習を行うことにしました。

ただし、できるだけ人の通らない道を、脇道、裏道を通り抜けながら、

これまた人が少ないであろう熊本市内の隠れた花見スポット、熊本駅近くの万日山公園へお忍び花見ランを行うことに。

万が一、車がほとんど走っていなくて、誰も外を出歩いていない状況ならば家に引き返そうと考えていましたが、

普通に車は走っていましたし、裏道、脇道を走っていたのに、

いつもより多くのランナーの姿を見かけ、そうした考えは杞憂に終わりました。

桜のほうは五分咲き、七分咲きといったところで、来週の日曜あたりにはいよいよ満開を迎えそうな感じでありました。

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外出自粛要請に関して、東京都や北海道のケースではランニングは認められているようですが、

熊本の場合は「とにかく外出は控えて」とあるのみで、ランニングはダメなようなニュアンスです。

おそらく自治体によって「外出自粛」「不要不急」の言葉の解釈がまちまちであると思いますので、

安倍首相は次回の会見では国としての統一の見解を発表して頂きたいところであります。

いずれにせよ、最近よく聞くワード「3つの密」、これを徹底的に避けてということでありますが、

換気の悪い密閉空間

人が密集する場所

密接した近距離

一人で行うランニングはこのいずれにも全く該当しないものでありますし、

ランニング自体が体力を高め、免疫力を高め、そして心肺機能を高めることで肺炎にかかるリスクを低減する効果があることを考えると、

おそらくこれから長く続いていくであろう新型コロナとの戦いにおいては、

ランニングこそが最強の武器になっていくのではないかと期待しているのであります。