3ヶ月連続で月間走行距離300kmを突破した総仕上げとして、

今日は月間ランナーズなどが主催する、ランニングアプリ「TATTA」を利用した「週末ひとりTATTAマラソン」のフルマラソンの部に参戦。

たった一人でフルマラソンの距離を走るという自身でも初めてのチャレンジに、前日から少し不安を抱き、

まるで本当のレースを迎えるような緊張感で今日を迎えたのでありました。

前日までの段階では熊本地方は雨☔または曇り☁️の予報で、気温もそこまで上がらない予想でしたので、

キロ6分ペースで最後に上げて4時間10分切り、あわよくば冷雨の熊本城マラソンで出した4時間07分19秒を上回って、

その時の悔しさを払しょくしたかったのでありますが、

今日の熊本地方は一転して快晴☀️で、スタートする午前9時頃はまだ20度を少し上回る涼しい気温でしたが、

昼にかけて30度近くまで上がりそうな予想でしたので、記録はあきらめて、

序盤はとにかく力をためて、終盤の急激な気温上昇に備えで、確実に完走を果たす作戦に変更。

もしも体調に異変が起きたらいつでもやめられるように、

自宅周辺のいつも走っている農道や川沿いを走るルートにコース設定して、予定通り午前9時にスタート。

最初の1キロを6分20秒で通過したのを確認して、あとはいつもの大会同様に道中の時計は見らずに走行。

スタート時は曇っていた天気も、5キロを過ぎたあたりから晴れ始め、気温がグングン上がっていくのを実感。

10キロあたりで体が軽くなって少しペースを上げたい衝動にかられますが、我慢してペースを抑えて、力を貯めることを徹底。

最近の練習時は30キロ走の時も給水をいっさいしませんが、

今日はさすがに道中、自販機や公園の水道水でこまめに補給することにしました。

ただし、ゼリー等の補給食は使わずに、朝食べた納豆ご飯一杯とトースト1枚のみのエネルギーで42キロを走り抜くことを目指します。

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案の定、30キロを過ぎたあたりから空腹感をおぼえ始め、

特に35キロ以降は完全なエネルギーの枯渇状態となり、レースの時以上の苦しみが全身を襲ってきましたが、

ペースは急激に落とすことなく、耐えに耐えまくってどうにかこうにか42.195kmを走り切りました。

タイムは4時間21分22秒。

自己記録より20分以上遅いものでありましたが、この30度近い暑さの中、

エネルギー補給も十分でない中を完走したことは、大きな自信となったことは確かであります。