マコモダケ お安くお分けしています

まこもだけお安くお分けしてますー。

マコモダケの主な栄養素とその働き
◆低カロリー食材
マコモダケには資質や炭水化物などエネルギーとなる栄養成分があまり含まれていないためカロリーが低い食材となっています。

◆マコモダケは食物繊維が豊富
マコモダケには食物繊維が豊富に含まれています。中でも不溶性のものが多く、胃や腸の中で水分を吸収しながらふくらみ、腸壁を刺激して蠕動（ぜんどう）運動を活発にし、便通を促進する働きがあるとされています。