今年最初のバルーンメソッド練習会をします。

 

「バルーンメソッド」は貴方の表現を、根底で支える、呼吸と身体連動トレーニングメソッドです。トレーニングの時代を変える、新しいメソッド。歌、楽器の演奏、ダンス、芝居、等々表現に関わる方たちに、ぜひ活用して欲しいメソッドです。

【バルーンメソッド有酸素トレーニングDAY】
2020年2月2日(日)　　14:00－17:00　　★要予約

【会場】世田谷区　東急田園都市線「桜新町」駅より徒歩5分会場
　お申し込みをいただいた方に、詳細をお知らせいたします。
【講師】
荒井皆子　（ヴォイスplayer・フィットネストレーナー・
　　　　　メンテナンストレーナー・気功研究家・武術研究家)

【参加費】3,000円

【詳細】バルーンメソッドHP
http://balloonmethod.konjiki.jp/information.html
 

 

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【リズム感を良くしたい方】
【表現力を高めたい方】
【のぴのびと自分を解放したい方】
【身体の深い部分でリラックスしたいと思っている方】
【故障しやすい方の予防】

に、ぜひやっていただきたいクラスです。
 

バルーンメソッドを実際にどのように使っていくかを、具体的にどんどん

使って練習していくレッスンです。

 

この練習会では、発声は行いません。歌うために必要な身体のベースとして

とても重要なエクササイズです。あらゆるパフォーマンスに必要な要素がいっぱい詰まっています。

 

一瞬で身体が変わる目からうろこの情報満載ですよ

 

肩こり、腰痛の解消、正月太りの解消などなど、健康目的の方も、どなたでも

お気軽にご参加くださ～い！！！

 

楽しんで気持ちよく身体を動かしましょう　

 

 

 

私の武術・身体系のblogでも、ご紹介していますので、良かったらこちらものぞいてみてください。

https://ameblo.jp/mcha375fantasy/entry-12569908674.html

 

荒井皆子これからのライブインフォメーション

https://am-bmine.wixsite.com/araiminako/live-1

 

 

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