人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

 

 

 

 

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あなたが輝く生き方のお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まき　です。 

 

 

 

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【自分を生きるチカラ41】

 

 

『自分を開放する2』

ひき続き
「自分を生きるチカラ」について。


まず大事なのは、
1、「自分と仲良く」する。

自分と仲良くするためには
2、「自分と向き合う」

3、「自分に寄り添う」

4、「人は鏡」

5、「自分基準を創る」

そして。

前回から、
6、「自分を開放する」について
お伝えしています。


前回、
「自分を開放する」について


人に、

自分の心。
自分の気持ち、感情など、
内面的なことを
開放する
開け放つ。

…ということ。
心理学用語的にいうと
自己開示
…という話。

そもそも
なぜ、
自分を開放する
自己開示するかというと
相手とつながるため。


そして、
相手とつながる。
…ということは、
自分とつながること
…でもあります。



自分が心の奥に
閉じ込めた気持ち、思い、感情を
たんに解き放つ、
手放すだけでなく

それによって
人とつながる。
心を通じ合わせる。
…ということ。

それによって、
自分を生きやすくなるという話を
お伝えしました。




…で、
今回から、数回に分けて
具体的に、自分を開放する。について
お伝えしていくのですが、

まずやってほしいこと。

それは、
【失敗談を話してみる】


…って、
ハードル高いっすかね???


(^^;A



個人的に、
自己開示がすすんでくると
失敗談って
「ネタ」やって思って、
すぐに話しちゃうんですけど(^^;A


ま、
トライできそうなところから
やってみてください。



…というか、
たとえば、です。


私の二十代の頃の失敗談を一つ。
二十代の頃、
いつも通っていた天神地下街の
トイレで、…

 

 

 

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だから人生、喜び楽しんだもん勝ち^^

 

 

 

 

 

 

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今日も素敵な一日を！

あなたが輝く生き方のお手伝い

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佐瑠女まき