社員と温泉旅行へ行った夫は
午前11時頃に帰って来ました
旅行といっても
車で1時間ほどの瀬波温泉ですが。。
しかし!
お土産一つ買って来ない夫
私は台風の接近で片づけた植木鉢を
元の位置に戻したり
庭掃除をして小腹が空いていたところなのに
温泉まんじゅうくらい買ってきてほしかったな!
午後から月1回の内科へ定期受診へ行ってきました
9月の血液検査の結果を渡され
週一の禁酒日の効果が出ていますよ♪
って。。。
やっぱり数値が下がっていると嬉しいです
6月の結果 9月の結果
6月の結果 6月の結果
週一の時もあるし
10日に1回の時もあったけど
とにかく禁酒日を作る事が大事だと思いました👌
今夜は坦坦鍋です
がっ!
デジカメの調子が悪くて
画像が取れておりませんでした
( ̄▽ ̄;)!!ガーン
今晩も美味しく
いっただきまーす (´▽`)
昨日の画像です
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新潟、信濃川でもかなり被害が出たようで!被害がなくて何よりです。
今週はウルトラマラソンですね!無理しない範囲で頑張って下さい!
私も山形県の長井マラソン、フルに参加します!
全然走れて無いけど完走してその後に近くの温泉に泊まって美味しいご飯食べたいと思っています!
今日は休みで少し走るつもりだったけど日曜日から喉が痛くなって咽頭炎、喉の風邪になって頭や顎まで軽く痛くなったので今日はだらだら過ごしました!