今日はりんご歯科医院さんの
定期健診日でした
11時予約で5分ほど前に受け付けを済ませ
直ぐに担当の衛生士さんに呼ばれ
お口の健診です👌
3ヶ月前の6月の健診日で
歯茎の色が少し赤くなっていたので歯磨きの指導を受けました
1週間ほど前から今日の日を意識して
指導どおりに丁寧に歯磨きを実行・・・・
担当の衛生士さんが歯茎を見るなり
だいぶ綺麗になっている♪
と・・褒めていただきました
そりゃぁ～そうだ！
この日のために1週間前から丁寧に磨いたもん
お口のお掃除中に
こっそり写真を撮ってくれた衛生士さん！
6月・7月と今日の歯茎の写真を見比べると
少しずつ歯茎の色が健康的な色に
変わって来ているのがわかりました
これも毎月の健診で
衛生士さんからお口の健康状態を
管理していただいているお陰ですm(_ _)m
健診とクリーニングが終わったあと
先生からご挨拶をいただきました
先生もマラソンランナーです
ウルトラマラソンも走ります
今年はコロナウイルスで大会が全滅！
先生も私も2月に開催される
いわきサンシャインマラソンを楽しみにしていました
ところが！
先生の口から
来年のいわきも中止に決まりましたね
と聞かされ・・・・
(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
昨年は雪で中止
ことしはコロナウイルスで中止
3年連続の中止はショックです！
3年ぶりにフラガールの仮装で走れると♪
楽しみにしていた大会だったのに・・・・
目標を失って意気消沈。。。。
でも4月は未だ希望がある！
4月のチャレンジ富士五胡ウルトラに向けて
少しでも勇気の1歩を踏み出して
脚力を落とさないようがんんばろう
6月のサロマ湖ウルトラはもっと希望が持てる♪
10月のにいがたシティマラソンだって
今度こそ狐に化けて走れるかもしれない😄
オリンピックの開催もほぼ決定した事だから
2021年に期待して
今はジッとガマンで怠けずがんばるしかない！
それにしても・・・
いわきサンシャインマラソンの中止は
ショックでした(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
夫は明朝の仕事があり今夜は禁酒！
私は飲みます
ジャガイモと玉葱・海老の炒め物
食用菊はポン酢で♪
今晩も美味しく
いっただきまーす (´▽｀)
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痛みがあるうちは ランニングは
控えます ウォーキングを 頑張ります 来年の 函館マラソンに
間に合わせなきゃ
お互い あきらめないで頑張ろうね