自然も自分もまるっと感じて、
いま、ここを祝福する。

"森と魂のセラピスト”

飯田みゆきです。

 

 

前回までで、

自分が思いを届けたい人々が

浮かび上がりましたので、

⇒私が思いを届けたい人たち。

 

 

ここからは、

 

①大いなるものにアクセスして

②"幸せになる力"を感じる。

 

ための方法について

考察していきます。

 

☆

 

「インテグラル理論」を提唱した

アメリカの思想家

ケン・ウィルバーは、

 

意識の変容を実現するために、

以下の4つの領域の鍛錬に

同時並行的に取り組むことを

重視しています。

 

①ボディ

②マインド

③スピリット

④シャドー

 

(大いなるものにアクセスして"幸せになる力"を感じる。≒意識の変容と考えてます。)

 

☆

 

まずは、

①ボディについて。

 

「ボディ」とは、身体のこと。

 

「病は気から」

という言葉でもお馴染みなように、

 

ケン・ウィルバーも、

身体の鍛錬を

統合的な治癒と成長の実現する

必須要素と位置づけています。

 

↓より

 

 

「ボディ」へのアプローチといえば、

 

自分で体を動かす

①運動やヨガはもちろん、

 

整体、アロマセラピー、鍼などの

②ボディワーク系、

 

エネルギーとしての身体にアプローチする

レイキなどの

③ヒーリング系も含まれます。

 

☆

 

 

心身ともにぐったり疲れている時、

ヒーリングやアロマセラピーを受けただけで

号泣したこと、ありませんか?

 

 

 

 

私も、ソマティックフェスタで、

カラダを感じているうちに、

ココロがいっぱいになってしまう

という体験をしました。

⇒ソマティックフェスタ2015にて

 

グラウンディングのトレーニングで

ひたすら身体を感じたとき、

号泣しまくる体験もしました。

⇒グラウンディングは自分の本質につながること

 

 

こんなときは、

一体、何が悲しいのかもわかりません。

 

 

ただ、ただ、身体を感じることで

涙がでることがあるのです。

⇒グラウンデイングで何かが起きている

 

 

顕在意識にのぼらなくても、

その時、その人にとって

必要な何かが起きているんですね。

 

カラダへのアプローチは、

"大いなるもの"への入口です。

⇒解剖生理学は世界を救う

 

 

☆

 

 

私は

アロマセラピーも整体もレイキも

提供できませんが、

 

グラウンディングと、

⇒グラウンディングとは

 

森の中で五感を開くことで、

⇒五感から自己肯定へ

 

「ボディ」へのアプローチを

お手伝いをしております。。

 

《つづく》

②マインドへのアプローチ

 

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