Smile☆ | utan blog

utan blog

日常の幸せに感謝し禅語や賢人の名言を紐解き心に留めています。
調理師、美肌食マイスター
、スーパーフードマイスター、薬膳マイスター、睡眠コンサルタント、腸育コンシェルジュ、毛髪診断士 取得。
只今も日々お勉強中です。
どうぞ宜しくお願い致します(^-^)/


初めての外出自粛週末。
皆様は如何お過ごしでしたでしょうか?

生活必需品を買いに出る事もお散歩もOKだけど、とにかく人様との接触を避ける事が終息に向かう人類を救う道との事。そして今日は自粛を応援する様な東京は雪でしたね。
私は、数日前 の美しい光と桜の写真を愛でながら
いっそのことロックダウンした方が早く落ち着くんじゃないかしら と思ってみたり、昔イランのママが言ってたイランイラク戦争時の外出禁止のお話しを思いだしたり、大切な方々のご無事を想い目を閉じてお祈りしたり、、お友達とLINEや📱をしたり…
そしてこれ又お電話しながら幼馴染と晩御飯を一緒に作り一緒に頂きながら沢山お喋りをしてお陰様で 始終 笑顔にて温かい時間を過ごせました。感謝✨
もし宜しければ私の大好きなお歌をお聴きになって下さい。

~Smile ~

スマイル は、ウイルスに対する抵抗力が高まり、同時に免疫異常の改善にも繋がるとの事。

smile~☺️✨✨
明日からも笑顔を忘れず過ごしたいと思います。

それでは
皆様もどうぞお気をつけて。引き続き、お健やかにお過ごし下さいませ。