どーもどーもでございます。
あっという間な木曜日～。
先日、CNNニュースで
この状況の中で、イベントや結婚式など
全てが中止になり
破棄を待つお花の写真がありましたが・・・
↓CNNニュースより
VIA:CNN
今、お花屋さんも閉店しなければならないので
スーパーなどで
花を買うのみになっていますが
先日、外に出た時に
家の中に良い気を流そう♡と
安くなっていたお花を少しだけ買いましたが
この時期は特に
ずっと家の中にいるので
そこに小さな花たちがあるだけで
少し救われる気持ちになりますねん。。。
いかがお過ごしでしょうか。
では、先ず最初に。
先日、アイハーブの勝手なおススメを書かせて頂いて
それに関して
リブログ＆リンクして下さった皆さま
そして、このブログを通してご購入して下さった皆さま。
心より感謝致します。
本当にありがとうございます。
わたくしも、今回のセールで
調味料やら
ヘアサロンに行けないのでヘアカラーなど
日常品ばかりｗ買いましたが
今は、何よりも大切な『免疫力』を上げる
こちらのレッド・プロポリスも
↓もちろん買い足しました♡
皆さまもご紹介して下さったので
以前は、100位以内にも入っていなかった
商品・人気順位が
↓今日見たら、24位になっていましたｗ
すげーっす。
なかなかレッド・プロポリスは入手し難いので
ずっと販売され続けると良いですよね・・
さてさて。
夜の筋肉食堂的ごはんにも飽きてきたので
昨日は、冷凍庫にたんまりある
プロテインの王様魚ｗ？な
『たら』を
南部料理的に
これまた余っていた
ケイジャン料理・定番シーズニング
『Tony's Chachere's』を利用して
（↓香りが強めなシーズニングにはラップをしていますがｗ、皆さまはどうやって保存してますか？
）
久々にフライにしてみました～。
（普通はキャットフィッシュ（なまず）をフライするのが、この料理の定番ですね。うちでは一度もキャットフィッシュを調理したことが無いのですが・・・）
大量に一気揚げｗ
『たら』でも充分美味な
南部料理になりました
そして最近
たたんがたんたん
炭水化物パラダイス
だったので
オートミール粉（ミキサーで粉にしたもの）を利用して
焼きドーナツ的に
ベイクド・オートミール・バナナドーナツを焼きました。
（バナナ消費の為ｗ）
外側サックサクで中はしっとり♡
なのですが
バナナを入れると美味しいのですが
見た目が・・・。
バナナを入れない方が
つるんとした焼きドーナツになりますね、やっぱりｗ。
では、お話を変えて。
去年、コストコさんセールで買った
↓電動・歯ブラシ
（本体が2本・セットでした）
もう、何年も『電動歯ブラシ』愛用でございますが
これ、すんごく良くて
アメリカではフィリップスのsonicare派か
このOral-B派かに分かれるのですが
わたくしはOral-B派でございましてｗ
（sonicareより少しお安めで、電動歯ブラシは直ぐに新しい商品が出るので、新製品に買い替え易いということもあります♡）
ドクター・石黒先生の動画を観て
歯周病から、肥満・心臓疾患なども関連している的に
解説されていたので → こちら
ちょっと怖くなり
一応、年に１回は
ディープ・クリーニングへ必ず行っているのですが
（在米の場合は、保険でPreventive（チェックアップ的予防・表面のクリーニング）などはカバーされると思います♡）
お時間があれば
これだけでも行かれた方がいいかな・と思うのですが
今の時期は
急患以外は受け付けないようなので
こんな時、毎日の歯磨きも楽しめるように
この歯ブラシのアプリを入れると
自分の好きなカラーライトが選べるようになっており
↓こんな感じで♡
何分磨きましょう♡的な指導も
アプリが記録してくれるので
とっても楽しい？です。
そして、アプリといえば
家呑み『ZOOM』ではなく・・・
（夫も、友達のみんなと明日やるらしいｗ。）
おうちで黙々と運動するのも飽きると思うので
そんな時は
イケメンさまと・・・↓こんなアプリを見つけたわん
んで、この男性のタイプが
マイルド系かハード系かを
確か最初に選べるのだけれど
わたくしは『ハード系』男子を選んだら・・・
『よう、デブ！』とな。
え。
でも、ツンデレ系なお方のようで
まあ、ネタばれになるのでアレですがｗ
膝の上にiPhoneを置いて
↓一緒に腹筋している感じでｗぷっ。
（起き上がって画面をタッチする感じで、回数をカウントされます。）
なんかさ・・・
こんな若造（失礼）に
デブだのなんだのと
ののしられて
途中でアホらしくなって
おばちゃん、止めたけれどもｗやーめたっ。
気晴らしに？皆さまも
たまにはいかがでございましょうか。
では、本日のイマイチ・・・なお品。
それは・・・
韓国のオーガニックそうめんな
↓こちら
うーむ・・・
日本のそうめんのように
つるっ♡と、のど越しが良いタイプではなく
なんか、ちょっとボソボソしていました・・。
そして、もうひとつの
『うーむ・・』なお品は
溺愛ボディケア
『sol de janeiro』から発売された
↓パフューム
香りは、あの大好きな『Bum Bumクリーム』
そのままなのですが
香りが全然残りません！！
これなら、いつもの
↓ボディミストで充分でございますので
皆さまにも、値段もお手頃な
ボディミストの方をお勧めいたします。
最後に。
今日から勝手にピーリング週間♡ということで
今の時期
ぜひ、パートナーさまにも一緒に美しくなって頂きましょう♡
ドランク・エレファントの新作なども書きました
も、宜しくお願いいたします。
では、素晴らしい夜を。
↓推してやってくださいませ。
