どーもどーもな
火曜日でございます♡
いかがお過ごしでしょうか♡
最近、また使用し始めた
アンネマリー・ボーリンドの
生薬ZZトナー（ジェル） → こちら
昔は、どのトナーがベストか・・・
など
こちらのブログで「比べてみました」シリーズを
バンバンやっておりましたが・・・
↓過去ブログの写真です♡
最近は、決まったもの（Fresh/Tatcha/SK-Ⅱなどのトナー）ばかりを
リピしてばかりいるので
また、新たにいろんなもの良さを
再実感しなきゃ・・・と
大好きなアンネマリーボーリンドを
久々にリピしたのですが
やはり、良いですよね♡アンネマリーさん♡
他に比べて
こんなにお安いのに・・・。
でも、昔の
あのサラッとしたトナーの
いかにも「生薬」という香りが好きでしたが
今は、香りも弱めなので
万人にうける香りになったような・・♡
↓何度、『底見えリピ』したか分かりません♡
ということで
今朝は、私の当番だったので
↓夫に朝ごはんを作ったのですが
（作ったというより品物を「並べた」か。
）
加工肉製品はなるべく控えているので
プラントベースのような
ヴィーガン＆ベジタリアン向けの
ハムやベーコン代用品を使用しているのですが
何種類か試したのですが・・・・
どれもお味が・・・。
ただ、サンドウィッチのように
何かに挟むと味が紛れるというか
因みに
一番おススメ出来ないのは・・・
↓こちらでございます。
（お好きな方がいたら、すみませんです。
）
そして、わたくしは
先日の本に触発されて
約1か月の間
『1日１食』生活を送っているのですが・・・
（ランチ頃に『生ココナッツバター』入りコーヒーを飲んで↓夜だけ食べます。）
こちらです →これ♡
体調はもちろんの事
めちゃくちゃ「お肌」の調子が良いです♡
サーチュイン遺伝子が活性化しているのでしょうか♡
そして、食事にはハーブ系
それと
以前に書いたスパイスをティに入れたりと
積極的に取り入れているのですが
別名・『若返りハーブ』とも呼ばれる
↓ローズマリーさんにハマっていて → こちら
お肌に塗るのも良いようですが
ローズマリーの香りが肌に移るのが
個人的に、あまり好みではないので
断然『食事から』派でございます♡
VIA:https://www.herbalremediesadvice.org/rosemary-benefits.html
）
）
のちほど♡
↓推してやってくださいませ。
