あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2020-07-10 | 修行
ランニング
6.4㎞ 46分 HRAV136拍

言い訳が見つからず、
だらだらな
ランニングをして、
本日の修行でした。

明日はPSA検査で、
泌尿器科行きなので、
本日は無理やりに修行が、
本当のところです(苦笑)
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