あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2020-04-03 | 修行
ランニング
5.3km 39分 HRAV129拍

限りなく
ジョギングに近い
ランニングで、
”夜桜ン”を敢行。

限りなく
ジョギングに
近かったけど、

2月の怪我の箇所が、
また肉離れぽくなって、
今、痛いです
とほほだ、、、
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