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朝のランニング。
暑くなって来たけど続いてるよ〜。
携帯のアプリ、RUNKEEPERを入れました。
GPSで走ったコースや距離、走ってるピッチなど測定出来ます。
計ってみたら、Km5分で走るのきついな。
これくらいが今のペースです。
8Km走ってる間には、このままのペースでは続かず、ぐんと平均ペースも落ちます。
なんなら途中歩いちゃうからな。
道端の花
コースで出会った写真も一緒に保存できます。
とにかく、このアプリのおかげで、モチベーション上がりました。
記録をつけるって大切ですね。
