1年40週間ご訪問ありがとうございます。このご縁に感謝ダイエット1年40週間。-13.5kg。先週比-0.2kg。コロナで増えそうになったけど、安定して減りつつあります。特に体脂肪率。昨日もバランス和朝食。大体の栄養素入ってます。今日も元気にいってらっしゃい 水彩画ホームページ平凡主婦のココロ美術館
