安藤先生 5名
1)臂力の養成(一)(二)
>(二)は小手を返すように向きを変える。
2)片手持ち一ヶ条抑え(二)
>向きの変え方は三段階
①前足と後ろ足を同時に動かし少し斜めに
②同様にして横を向く
③大きく180度以上回転する。
3)片手持ち小手返し(二)
>小手を返すところで同じように回転する。
4)片手持ち側面入り身投げ(一)
>力は前だけに向けるのでない。
横へも後ろへも向ける。
この技は横へ向けて相手を抑える。
安藤先生 5名
1)臂力の養成(一)(二)
>(二)は小手を返すように向きを変える。
2)片手持ち一ヶ条抑え(二)
>向きの変え方は三段階
①前足と後ろ足を同時に動かし少し斜めに
②同様にして横を向く
③大きく180度以上回転する。
3)片手持ち小手返し(二)
>小手を返すところで同じように回転する。
4)片手持ち側面入り身投げ(一)
>力は前だけに向けるのでない。
横へも後ろへも向ける。
この技は横へ向けて相手を抑える。