龍本部道場 朝クラス 2020/03/28(土) 2020-03-28 18:32:24 | 合気道 篠原 2名1)片手持ち二ヶ条抑え(一)(二) >手だけで締めない。手足同時に前進して締める。2)片手持ち側面入り身投げ(一) >手足同時に内股で側面から深く入る。3)審査稽古 4月からの指導担当表です。 « 龍本部道場 朝クラス 2020/... | トップ | 龍本部道場 朝クラス 2020/... »
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