こんにちは。フットケアスクール academy of totaltherapy スタッフのkeiです。

 

「気が付くとパンストの中で
　あしゆびが血だらけになってるんです・・」

恐ろしいことをおっしゃるＳさまです。。
よくよく拝見すると、、
なるほど、小指の爪が隣の薬指に
むかって生えています。
これが当たって傷つけるのですね。

このパターン、結構多いです。
特に、女性の皆様、
先の細い靴を履く（履かざるを得ない）ことが
多いですよね。男性にはあまりないトラブルです。

でもでも、靴のせいだけではありません。
そもそも小指は向きがちょっぴり寝てしまっていますね？
この原因は？

３つある足のアーチの「外アーチ」、
これが歪んでしまっていることで
小指が更に踏ん張れなくなっているんです。

小指の爪はカットラインをアレンジし
となりに干渉しないよう整えましたが、
この「外側縦アーチ」もサポートしないと
同じ事の繰り返しなのです（悲しいかな・・）。

アーチをサポートする様々な手段を活用、
歩き方にも注意していただき、
癖の激しくついた靴は思い切って変えて！
と、やることはいっぱいですが（苦笑）、
まずはできるところから♪

何より続けられることが大切です。
そして、「何もしない」より「何かする」
ひとつでも始められたら、
一歩前進。
そこから始めませんか♪

くじけそうになったら愚痴聞きますよー

ｋｅｉでした♪